前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(1)

我一直觉得,那些分手后,能够和你好好聊天,像个没事人一样的男人,才是真的不爱了,因为他们内心没有任何不舍和委屈,而那些看起来冷漠绝情的男人,才是一直没放下的那个人。

你要知道,男人天生有极强的“身份认同感”,在他的认知里,既然我们分手了,就不应该继续对你宣泄情绪,再加上他也不擅长表达自己,所以只能强化自己的冷漠态度。

所以,他不理你,他对你冷暴力,是一种意料之中的行为。

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(2)

难道你希望他像从前那样热烈的回应你,不管你干什么都让着你,那这和没分手有什么区别?

我反倒觉得他挺男人的,分手后一点都不拖泥带水,总比那些不断给你希望,又把你当成备胎的渣男有责任心多了。

这里不贩卖焦虑,就单纯从两性角度来看待这个问题,为什么男人在分手后一直对你冷暴力,不管你说什么做什么都无动于衷?

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(3)

前任不回复你的消息,并不是完全没有复合的机会,也不是在拒绝你,也许他是不想面对自己内心的烦恼和不安,他不想在分手的时候还扭扭捏捏,不像个男人。

就像我有个哥们,从分手的那天就开始约我喝酒,连续喝了一个星期。

第一天的时候,特别开心,一点不像个失恋的人,更像是庆祝单身的;

第三天的时候,就开始唉声叹气了,问他怎么了也不说,就一直埋头喝酒;

第五天的时候,我劝他要是放不下,就主动低个头道个歉,和前任好好聊聊,他一副无所谓的样子;

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(4)

第七天的时候,他收到了前任的一大段小作文,全部是对他的控诉,说他无情又自私,他删除掉了对话框里的所有内容,喊了一句:“兄弟,愣着干嘛,快喝啊,喝醉了就啥也不想了。”

你看,这就是男人和女人分手后很明显的差异,这时候,女人往往还沉浸在当初的回忆中,埋怨男人怎么这么快就忘记她了,而男人则是搞清楚了自己的位置,然后作出了相对应的行动。

所以,他在分手前能够对你特别好,满足你一切的要求,因为这是他作为男朋友该做的事。

在分手后,他觉得一切都结束了,就不应该互相拉扯了,所以表现得没有一点商量的余地。因为这是一个成年人分手后该有的体面。

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(5)

不信你可以想想看,他平时遇到困难的时候,是不是也很少对你倾诉,甚至就算你主动关心他,他都会说没事?

如果是的话,那就证明,他又用了最自然的反应选择了逃避。

那么你想要复合的话,就不要用自己的思维模式去改变他,希望他还能像从前一样哄你开心,不停地指责他为什么这么狠心。

而是学会接纳他的逃避行为,大大方方的接受分手的事实,只有你先和他达成共识,让他觉得和你相处是舒服的,才是解决问题的契机。

要是你一直陷在自己的情绪当中,那么只会让冲突加剧,等待你的不光是冷暴力,后面还有一系列的拉黑删除。

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(6)

我不止一次告诉过大家,除非是人格存在缺陷的男人,不然所有的冷暴力,在一开始就是无意识的。

对方在一开始只是单纯的不知道怎么回应你,他也会偶尔想想这样做到底对不对,要不要还是和你好好聊聊,但是他始终没有找到合适的机会。

为什么呢?

因为你虽然说了很多,但没有一句能够打动他,你说的全部是自己有多爱他,多舍不得他,完全没有意识到这些煽情的话背后,全部是你的情绪化,和索取的姿态。

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(7)

所以,对方对你冷漠的背后,很明显的潜台词就是:就算回复你了,也没有什么用。

为什么没有用?因为导致你们分手的问题还没有得到解决。

他在你的身上还没有看到实质性的改变,也不确定你有没有反思过自己,也不能保证他心软之后,两个人的关系会不会重蹈覆辙。

我举个小例子,比如你们两个分手的原因,是因为你的控制欲很强,经常怀疑他的真心,等时间久了之后,他觉得自己完全失去了自由,不想再过这样的生活了,于是提出了分手。

所以,在这个时候,他更想看到的是你的道歉和反思,他觉得自己已经付出很多了,但你却给他带来了很大的伤害,这时候与其说他不想给你机会,不如说他是害怕给你机会。

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(8)

他就像是个赌气的小孩,在心里有一种执念:“如果你不知道我是为什么而生气,你不能为我的情绪负责的话,那我就不会原谅你。”

甚至,你可以把他这时候的冷暴力,看做是一种“报复”,因为他在过去的相处中,对你的期待值已经降为了负数,他认定了你不会改变,也不愿意为这段关系承担责任,而他也不可能再像从前那样无下限的包容你了。

于是他不允许自己为你悲伤,不接受自己继续失控下去,所以选择用敌对的方式面对你。

也就是说,如果你真心的想要复合,那么就要降低对方的防备心理,为他提供一个充满说服力的理由,勾起他的正向情绪,让他感觉到:“我和你在一起是开心的。”

再配合上针对性的道歉和反思,告诉对方自己做的这一切确实没有考虑到他的感受,并且开始表明自己的诚意,祝福他之后能够遇到更好的人。

就像俗话说的一样,舍得舍得,要想“得”,就必须先“舍”弃一部分。

在他无情的阶段里,通过这些看起来在“让步”的铺垫,让自己合理的留在他的身边,之后再伺机而动,让他不得不对你投入关注,这就是复合里绝佳的机会。

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(9)

什么叫回避态?

简单来说,就是在分手的时候,对方用一种完全回避的态度,面对所有的问题。

  • 经常不回复你的消息
  • 把注意力集中在自己身上
  • 拒绝一切交流和见面
  • 主动拉黑或者删除

但是这和大家经常讨论的“回避型依恋”是有明显区别的,回避型的内心活动是害怕对方会抛弃自己,所以及时让自己脱身,不让自己太投入、太认真,避免受到伤害。

但“回避态”更像是一种“战败”的状态,他在分手前奋起反抗过,但是发现效果甚微,于是就像点燃的烟花一样,瞬间炸开又立马消失。

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(10)

就像我之前遇到的一位男生,他和女友因为父母反对遭遇了情感危机,一开始他坚定的站在女友这边,一直在和父母斗争,结果胳膊拧不过大腿,他慢慢地也开始认可父母的心情,于是主动放弃了这段关系,并且不管女友怎么求和,他都没有再回应过。

因为这件事触发了他的回避机制,既然我没有办法解决压力,那不如干脆远离压力源。

只要我不回应你,我就不需要回到过去的痛苦之中了;

只要我狠心一点,那就再也没有麻烦事了;

只要我坚决的提出分手,一切就都结束了。

......

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(11)

明白了他背后的心理机制,你可以从两种常见的因素中,寻找破局的关键:

1、环境因素

他现在面临着巨大的压力,比如学业、事业、家庭上的事情已经让他身心疲惫了,但是恰好你们的关系也出现了问题,于是他想让自己先休息一会,暂时从两难的局面中缓一缓。

所以关闭了对你的情绪投入,不想再因为你的事情让自己烦恼。

那你该怎么做呢?

你完全可以发挥女人的天性,敏锐的捕捉到他的各种负面情绪,并且给他被理解的权利。

因为当你发现他对你很冷淡的时候,都会习惯的给自己找一个最合适的理由,那就是他不喜欢我了,他心里没有我了。

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(12)

这其实是一种消极的自我暗示,你越是这样想,越会将他的付出全盘否定,不光没有缓解他的压力,反而会让他更加堕落的觉得:“没有任何人能理解我。”

所以你完全可以鼓励他向你释放情绪,告诉他不需要自我惩罚,如果能够回到过去,你会陪着他一起面对。

2、情绪积压

说简单一点,就是你在过去的生活中带给对方的负面印象实在是太多了,只要和你接触,就会想起一系列糟糕的事,所以他干脆把自己隔离起来了,逼自己不要再想这些破事了。

那么针对这样的情况,你就需要为自己的形象做一次“美化”,比如说,你过去特别缺乏安全感,经常喜欢作闹,那么现在你就可以主动在沟通中暴露脆弱:“因为我从小都生活在一个特别缺爱的家庭中,直到遇到了你,我才第一次感受到被爱,所以我很担心这种感觉会消失,我知道我做了一些不对的事情,但是我真的是为了留住你才这样的。

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(13)

让他能够站在你的角度,感受你完全不同的想法,这样才能让他重新信任你。

我知道很多人都接受不了对方突如其来的冷漠,也会因为他的冷暴力怀疑自己,觉得自己已经完全被放弃了。

但其实,也许“绝情”只是他的面具,对方不回应你,是因为无法面对你。

我希望你能考虑清楚,如果你在以上三种分析中找到了属于自己的答案,不如给自己一个机会,也给对方一个出口。

你想想看,一个真的没有感情的前任,完全可以随便对待你,开心了找你聊几句,不开心了就吊着你,他和你相处是没有波澜的,甚至还可以若无其事的和你开玩笑,这才是真正的不爱了。

也就是因为他对你还有着最后的倔强和责任心,所以才一直没有踏出那一步。

你只有找到他心里最柔软的地方,才能撬开他的心门。

前任冷暴力分手又回来找我(前任一直对我冷暴力)(14)

心理测试:测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?

是的,经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会,但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?

事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说,没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?

一切随缘,是我的终归是我的 —7

努力一下,说不定能成功—6

拼尽全力,我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗?

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你?

是— D

否 —C

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