零食推荐低卡又好吃的零食（吃货女生的零食清单）

吃货女生的零食清单，里面有这5款解馋零食，低卡好吃不长肉

女孩子在生活中怎么能离开的零食呢，不过选择吃什么零食还是一道难题。那些高油高糖肯定是避之不及，还是要选择不仅营养健康而且在味道上也能打得宝藏零食，吃再多也不会对身体产生负担，解馋和营养两不耽误，越吃让状态越好。

很多女孩子由于工作、学习压力的增加，经常会感到没有休息好，长期如此整个人没精神。我之前就是这样，不过现在改善多了，吃零食不仅可以满足胃口，健康的零食还可以滋养身体，每天都是精神抖擞的，工作也可以更快完成。

1、黑松露芝麻片

香脆可口的薯片是大家选择零食时候的经常之选，不过大部分薯片为了口感和味道让热量和糖分都高得吓人，让许多怕胖的女孩子想吃却不敢吃，如果你也有这种担心，那么可以来吃黑松露芝麻片。

圆圆的形状和薄薄的一片，让它看起来就像饼干一样，不过成份却更加健康营养，只有黑松露、黑芝麻加上蛋清制成，甚至不含蔗糖，只有蜂蜜进行调味，吃起来同样香甜酥脆，营养美味的同时热量也不高。

2、鸡蛋仔蛋糕

鸡蛋仔不知道大家小时候有没有吃过，在我上小学的时候，校门口经常有卖，我每次都要缠着家长给我买，现在长大了自己买鸡蛋仔蛋糕吃，还是童年的味道，吃起来细腻松软，牛奶和鸡蛋的香味在嘴巴里回荡。

因为鸡蛋仔蛋糕本身味道好，口感暄软，所以买回家之后，不仅自己爱吃，挑食不吃饭的小孩，胃口不好的老人都可以吃，撕开独立的包装就可以享用，美味营养又健康，吃一个非常管饱，感觉充实极了。

3、黑芝麻丸

黑芝麻制成的小零食不知道大家吃过没有，我本来以为黑芝麻本身没有什么味道，吃过黑芝麻丸之后才知道原来这么香，黑芝麻丸不仅有黑芝麻，还搭配上黑米和黑豆这些天然谷物，提升了口感也让营养更加丰富。

纯天然食材制成的小零食，最重要的是制作时没有任何食品添加剂，只添加了蜂蜜进行调味，所以吃起来不只有浓郁的香味，还有淡淡的清甜，嘴馋的时候吃上两个，感觉满嘴生香十分过瘾。

4、薏米红豆粗粮饼干

现在饼干都是高糖高油的，还是很多人忘不了饼干的味道，所以还是给大家专门找了这款不含蔗糖的粗粮饼干，是由红豆和薏米为主要食材搭配上芝麻和核桃的这些天然食材制成的低卡美味饼干。

粗粮饼干不仅味道不错，而且经常吃也不会给身体带来负担，还可以提供不错的饱腹感，我经常会屯的零食，还没到饭点却饿了的时候，会吃上几块，感觉非常满足，如果你还没吃过，一定要来尝试一下。

5、七度方益颜糕

在渐渐地调整下，现在每天我都会运动，还常吃那些营养丰富能调理身体的食物，七度方益颜糕这么一款：内含红豆、红枣、枸杞、花生、玫瑰花粉、甜菜根粉，没有色素用火龙果粉染色，成分简单干净，甚至是没有任何蔗糖。

补充营养让你面色红润，入口酸酸甜甜，细腻软糯，清新的食材味道，低卡低脂，健康的不得了。不管是在办公室上班时疲惫了，还是在家无聊时，随时来上两三颗，补充能量让精神状态更好，让你更好地完成工作。

终于找到这些低脂零食，轻热量不怕胖，味道却很棒，建议女生多囤点！这5种热量低的好吃零食，是当下懂吃，会吃的小伙伴的囤货首选，建议大家可以放心地入手，给日常生活一点好滋味，每天都能过得津津有味。