血压高低压高的原因及解决办法（为什么有人说血压低压高比高压高更危险）

很多朋友都提出：低压高比高压高更危险，更难治？事实真的是这样吗？张医生觉得这句话并不正确。今天我们就来聊一聊这方面的问题。

在测量血压的时候，我们通常会得到两个数值，比较大的那个我们称其为高压，比较低的那个称其为低压，高压是指心脏收缩的时候，在血管内产生的压力，我们称其为收缩压；低压是我们心脏在舒张的时候，在血管内产生的压力，我们称为舒张压，无论是哪个值高于正常，都可以定义为高血压。那么到底哪个血压高危害更大呢？

这两种血液到底哪个升高更危险，实质上都差不多，都会引起周身血管和心脑肾眼的损害，如果一定要分个高低，我们就来看一看这两种血压升高都可以引发哪些并发症。

• 舒张压（低压）升高导致的并发症：动脉硬化、心脏、脑、肾、眼的损害；

• 收缩压（高压）升高导致的并发症：动脉硬化、心脏、脑、肾、眼的损害，主动脉夹层。

这样一比较，朋友们是不是就一目了然，哪个更危险了。当然是高压高更加危险，高压升高导致的主动脉夹层可以突发破裂危及生命，高压升高导致的脑出血、眼底出血、心功能异常的发病率也远高于低压升高。

事实上，从疾病的进展的理论来看，低压升高往往是处于高血压的早期，这种情况大多数发生于年纪比较轻的人，其发生原因基本上都是由于肥胖、焦虑、饮食不健康、生活不规律和不良的生活习惯所导致的。

单纯的低压升高，说明动脉血管硬化程度还不算太严重，这时候很多朋友不需要服用降压药，可以通过单纯调整生活方式就可以使血压下降至正常范围。但如果导致血压升高的因素没有得到及时的调整，当血管硬化程度相当严重以后，收缩压也会随之升高，这时候大多数朋友都需要通过降压药物才能将血压控制在正常范围之内。

总的来说，低压升高和高压升高是同一种疾病的两个不同阶段，无论哪个血压值升高，我们都不能掉以轻心，必须及时处置，避免疾病进展，出现不可逆的并发症出现。那么，这两种血压升高，哪个更加难治呢？

很多人觉得低压升高比高压升高更难控制，这种观点也是不对的。前面文章我们提到过，低压升高大都出现在发病早期，其大部分原因还是由于生活方式上出了问题，而且这种情况多见于中青年人，所以很多人都觉得低压升高比较难以控制。为什么这么说？主要是以下几个原因：

1. 治疗低压升高需要改善生活习惯，包括控制体重，保证充足规律的睡眠，不吸烟不饮酒，合理地进行体育锻炼，低盐低脂低热量饮食，保持健康心态，避免紧张焦虑，治疗慢性疾病等。中年轻人对这种生活方式很难接受。
2. 中青年人正处于事业的上升期，聚会多，生活压力大，工作繁忙也是成为舒张压持续升高的一个主要原因。
3. 中青年人对自己身体的关注程度远不如老年人，中青年人往往会觉得自己的身体虽然有点小问题，但是短期内不会有太大的问题，导致医生的建议很容易被忽视。

所以，对这部分朋友来说，低压升高很难控制。如果生活中的危险因素得不到控制，时间久了，动脉出现比较严重的硬化，高压就会随之升高，这时候就需要应用药物控制了。

反过来说，很多朋友觉得高压升高比较容易控制，是因为高压升高的朋友们大多数都发生在年龄比较大的人群，这部分朋友在工作上相对来说比较稳定，压力没有那么大，而且生活方式上也比较规律，对自己身体的关注程度远大于年轻人，加之规律服用降压药。所以给人的感觉血压控制得比较好，而实质上，这部分朋友已经很难通过单纯调整生活方式的办使血压恢复正常了，必须终身服用降压药物。

无论是高压升高也好，低价升高也罢，都属于高血压，都会对人体产生不利的影响。从其危险程度上来说，高压升高要比低压升高的危险程度更大一些。低压升高之所以不容易控制，是因为在生活管理上并没有达到尽善尽美，同时朋友们对其重视程度也远没有高压升高大。所以说“低压升高比高压升高更危险，更难控制”，这句话是完全错误的。

关于“高压升高和低压升高哪个更危险”的问题，我们今天就先聊到这里，如果您赞同我的观点，欢迎您关注、点赞或留言，创作不易，感谢支持。如果您还有其他的看法或问题，欢迎您在留言区留言，好的问题也是我创作灵感的重要来源，期待着您对我的帮助。我是神外医生张伟，我们下次再见。

参考文献

[1] 临床药学服务对中老年高血压患者用药依从性和生活质量的影响[J]. 曹丽珍，张成豪，薛善，林锋，罗亚妍. 首都食品与医药.2019(23)

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