一斤瘦肉多少卡路里

一斤瘦肉的热量大概是615千卡左右首先瘦肉一般指的是猪或牛身上富含蛋白质的肉,其营养价值非常丰富,其中蛋白质含量达20%以上,所含脂肪又比较少,我来为大家科普一下关于一斤瘦肉多少卡路里?以下内容希望对你有帮助!

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一斤瘦肉的热量大概是615千卡左右。首先瘦肉一般指的是猪或牛身上富含蛋白质的肉,其营养价值非常丰富,其中蛋白质含量达20%以上,所含脂肪又比较少。

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