普通人为什么要学习天文学(天睿一张图解释我们为什么要少生妄念)

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人的念头,只要一思考,就会不断的产生。

简而言之,就是我们从出生开始我们不断在产生各种各样的念头。

这些念头的属性也是百花齐放。

什么样的都有,什么样的都存在。

还在其中呢,有一个念头,其实是危害非常大。

就是妄念

什么是妄念?

妄念就是妄想的意思。

妄念的意思就是当我们所产生那些与实际极其不吻合的念头,就是妄念。

打个比方。

读了一本教人赚钱的书之后,认为自己轻轻松松就能赚到100万,这就是妄念。

看到一个美女,认为自己与对方打个招呼,多交流交流,对方就会特别喜欢妄念,这就是妄念。

下面我就给大家详细解释这幅图片的内容。

多生妄念的坏处

妄念就是指我们自身所产生那些与现实极度不吻合的念头。

这样念头会给我们带来各种各样的危害,剧情有哪些危害呢?下面与大家详细的聊一聊。

我将妄念分为三大类,分别是欲念,贪念与惧念

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欲念

欲念就是指我们产生那些自以为是,想的很美好的念头。

打个比方,有个美女向你问路。

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于是你产生这样的念头。

为什么她向你问路?

是不是因为我长得很帅呀。

是不是因为她喜欢我啊?

是不是因为我气质特别出众啊?

这些都可以称得上是欲念,都是一些自以为是,想的都挺好的念头。

因为对方实际上根本没有起任何心思,只是简单的问路而已。

我们给自己多加戏。

而欲念的产生容易带来什么样的后果呢?

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那就是期望与现实差距过大,内心会极大的失望,最终心态崩溃。

比如说你看了一本叫人赚钱的书,你认为自己学到的东西是能够赚到100万。

实际上你付出了很大精力,连本儿都没有收回来,至少亏损50万。

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这样的情况之下我们心态非常容易崩溃

然后最好的结果莫过于一事无成,最好最坏的结果,那就是因为心态崩溃导致自身灰飞烟灭。

这就是欲念给我们带来了巨大的危害。

贪念

除了欲念之外,我们还容易产生一种妄念,就是贪念。

贪念就是指我们想要获得更多,实际上能力根本不匹配的念头。

打个比方。

你在公司里是度过了十分普通的一年。

然后认为自己已经足够努力了,唯一的年终奖肯定给自己。

但实际上,比你优秀的人还有很多,他们才是获奖的最佳人选。

只不过我们内心的贪念在走。

自己总是是想要获得更多。

却没有关注自身能力,自身所做出来的成果足够匹配自己想得到的事物。

简单的说就是没有认清自己。

把自己看的太高了。

认为自己应该得到所有的一切。

这样的贪念会导致什么样的结果呢?

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因为我们不能正确认识自己。

因此,因为自身贪求很多,总是做力不能及的事情。

导致做事总是不成功,自身信心遭受严重打击。

最终好的结果是一事无成

坏的结果则是灰飞烟灭了。

这就是贪念带来的危害。

惧念

除了欲念与贪念之外,还有一种妄念就是惧念。

惧念是欲念与贪念是截然不同的一种念头。

惧念就是指那些我们总是害怕坏,结果出现了念头。

打一个比方。

你在准备期末考试,你认认真真准备了一个月。

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然后考完试之后。

突然认为自己有很多题都做错了,自己犯了非常低级的错误。

万一成绩不及格怎么办?万一被叫家长怎么办?甚至万一被开除怎么办?

这些其实都是惧念。

这些都是我们给自己擅自加戏,自己总是出现各种问题,然后产生最坏的结果的念头。

实际上,我们只不过自己把自己吓住。

这就是惧念。

那我们产生惧念之后。

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我们心里压力就会特别大,内心十分的焦虑

直接影响我们做事的态度,做事的方式。

如果严重的话,非常容易导致心态心里崩溃。

打个比方

每年高考是不是有些人考完试就哭出来了。

就是因为大部分人擅自给自己加,自己认为自己好不好。

所以心态崩溃了,眼泪也跟着流出来。

最严重的是什么呢?

直接跳楼。

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每年都会有一些高考成绩不理想,然后主动跳楼的新闻报道出现。

这些都是惧念所产生的恶劣影响。

所以这里要强调一句。

不要擅自给自己加戏,不要再没有结果出来之前给自己下定义。

一切等最终结果出来之后,再拿事实说话。

少生惧念,少生妄念。

现在明白了吗,为什么我们要少生妄念?

而如果我们少生妄念有哪些好处呢?

这里,在与大家简单分享一下。

少生妄念的好处

好处一:不易被外在因素影响,完美达成任务

如果我们大脑中尽量少产生那些与现实与其不吻合的念头。

诸如欲念,贪念,惧念等等。

首先第1个好处是我们不容易被外界所影响因素影响

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打个比方。

在考试的时候。

我们少产生考试成绩不好,这题可能我不会等等一些坏的念头,让自己一直保持一个好的心态。

最终的结果会怎样呢?肯定是能够顺利通过本次考试,而且非常有可能超常发挥。

这就是我们少生妄念的第1个好处:

我们更容易高效率,高质量的完成任务。

这样的结果堪称十分完美。

好处二:更容易抓住问题的本质

当我们少产生那些堪称虚妄的念头之后。

我们可以更加理智,更加客观看待一些问题,一些事情。

让自己不被自身的情绪所影响。

因此我们更容易直接抓住事情问题的本质。

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这就好比在抓鱼一样。

如果与在水里,你要抓鱼,要为很大的力气才能抓住。

如果你把水都抽干净了,你只要轻轻一抓就能抓住那条鱼。

妄念就是水你的水越多,你就越难抓住问题的本质,你就越难快速解决问题。

因此我们要少生妄念。

一是让我们更高效率更高质量的完成任务。

二是让我们更容易抓清事物的本质。

而少生妄念的最终结果就是我们更容易做出得更大的成就。

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这就是我为什么一直强调要少生妄念的原因。

大家可以可以点击下面图片,再重新看看本篇文章。

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应该对于这一个问题有更加清晰,更加全面的认知了。

最后再总结一句。

现在做人做事方面一定要点亮不给自己擅自加戏,同时少生妄念。

前面与大家分享了多生妄念的坏处与少生妄念的好处。

现在大家应该对妄念有一个比较全面的认知了吧。

说白了,妄念,就是我们那些妄想的念头,就是那些想象与现实极度不吻合的念头。

这些念头不可能完全禁止,就好比我们人不能禁止自己思考一样。

我们唯一能做的就是少生妄念。

那么具体,应该如何少生妄念呢?

如何做到少生妄念呢?

下面由大家重点分享我的一些解决方案。

因为关于妄念为主要分为三大类,分别是欲念,贪念与惧念。

所以如果我们想要做到少生妄念,就要从这三个方面逐步出发,逐一解决。

下面为大家进行详细的方法分享。

如何做到少生贪念?

贪念就是指,当我们自己想要获得更多,但自身能力却不匹配的念头。

比如说,你看了一本教人如何赚钱的书。

于是你认为自己能够轻松赚到100万,结果把自己的老婆本拿去创业,拿去赚钱。

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结果呢,因为自己能力不足,最终导致一直在亏本。

甚至最终都欠了一屁股债。

这就是贪念过盛的恶劣后果。

有贪念并不可怕,因为每一个人都会有贪念。

可怕的是因为贪念引导下的行动。

我们应该如何做到少生贪念呢?

给大家提供一个方法,那就是复盘。

出现贪念的原因,代表着我们对自身认知不足。

自己能做什么 自己不能做什么,自己可以做什么,自己不可以做什么,都没有一个完整清晰的认知。

因此,会不断的诞生与自己超出能力之外的贪念。

所以我们想要少生贪念,就要求我们自己能够清晰的认知自己。

具体的方法就是我们坚持每天复盘。

通过每天复盘检视自己的正确行为,检视自己的错误行为。

总结自己的经验。

在不断的复盘当中,对此我有更加清晰的认知。

同时对于自身所谓的问题也会更加的了解。

因此,就算贪念诞生了,你也很容易压制住。

从根源上遏制住贪念的不断诞生。

这里有一份我自己总结的个人复盘模版,如果感兴趣,欢迎看看。

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如何少生欲念?

欲念就是我们那些自以为是,想都很美好的念头。

比如说自己买了注,就认定自己能够中到100万,这就是欲念。

再比如说自己顺利通过了高考,结果认为自己一定能考到一个高分,这也是欲念。

但实际上,买中100万的概率会非常的想,顺利通过高考,并不意味着你一定能考过一个高分。

如果我们过度自以为是,将一切想想都很美好。

将我们想象凌驾于现实之上。

我们会非常容易碰到现实的壁垒,把自己磕个头破血流。

比如说每年高考都会有,因为高考成绩不理想跳楼的,就是因为这些人对自己期望过高,欲念太盛。

结果内心极大失望,导致心态崩溃,走向一条不归路。

那么我们应该如何少生贪念呢?

我给大家分享一个具体的方法,那就是冥想或者称为打坐。

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方法其实非常简单。

就找一个安静的地方。

自己盘起腿,闭上眼睛,慢慢的深呼吸。

把心态放得更加平静。

要不断观察自己心中产生的各种各样的念头,包括欲念。

自己就默默的观察,不想,不听,不闻。

让自己彻底的静下来。

将自己内心的欲念慢慢降温,同时也会让自己变得更加具有耐心。

这就是冥想或者称之为打坐的一个非常大的好处。

让我们能够做到少生欲念。

我以前写过关于冥想的文章,如果你有兴趣,还有点击下方链接,看一下。

如何做到少生惧念?

惧念就是指我们那些总是害怕坏结果出现的念头。

比如说在考试之前,总是认为自己考试成绩会很不理想。

自己擅自给自己加时,然后把自己心理压力搞得极大。

导致自己在考试的过程当中畏畏缩缩,精神状态非常不好,这就是纪惧念所带来的影响。

我们具体应该如何做到少生惧念呢?

这里与大家分享一个原则。

因上努力,果上随缘。

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就是说而且我们将自己能做的全部能做好,至于最后的结果不要过于担心,看老天,看运气即可。

相信自己的运气永远不会太差,相信自己已经付出了多的努力,结果应该不会太差。

如果你能做到这一条原则,那么你也可以让自己做到少生惧念。

其次呢,如果你感觉这条原则离你非常遥远。

我们还需要做到一件事情。

就是不要给自己擅自加戏

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不加戏就是指我们不要去擅自做那些多余的动作

就好比画蛇添足故事当中的画家一样,因为给蛇添加几条腿,导致自己最终功亏一篑的下场。

有的时候,你做的越多 错的便越多.

我们惧念诞生的根本原因在于我们给自己多加戏,自己想的问题越来越宽泛,越来越广泛。

结果呢,自己吓住自己。

所以我们如果想要做到少生惧念。

要懂得不要给自己擅自加息,要培养自己的自控能力。

不要自己把后果想的很糟糕,自己吓住自己

上面就是我给大家分享的针对于妄念当中的欲念,贪念,惧念分享的具体解决策略。

大家可以多看一看。

相信 对于大家在少生妄念方面应该会起到很大的帮助。

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