舞蹈与体育的融合（舞蹈与武术之美）

光明之彷我很欣赏美丽的舞蹈，也钟爱武术之美,，两者相得益彰，我来为大家科普一下关于舞蹈与体育的融合?以下内容希望对你有帮助!

舞蹈与体育的融合

光明之彷

我很欣赏美丽的舞蹈，也钟爱武术之美,，两者相得益彰。

舞蹈给人以音乐，肢体语言，造形灵动之美,。舞跳得好的要有好的舞感，比如唱歌，一个乐感不好的人把握不到节奏和调子，容易跑调。同样跳舞美不美,取决于舞感与自身的身体条件，是否符合这门艺术的天赋。

良好的心态，就是要有坚持不“一解的毅力，从枯藻乏味的练习基本功开始，需要甘于寂寞比较长时期的锲而不舍坚持训练。

思考总结再提高，学习舞蹈是一个循序渐进不断积累的过程，要学而知新，融汇已学到的知识集合新的学习内容，把自已理解正确的东西运用发挥出来。

细节必须到位，跳舞是一个用心舞者必须要有灵活的头脑，积极态度以及充满活力的身体，注重细节的表现能力，做到基础训练综合临场发挥不断精进的舞者。

中国武术的精髓是什么？武术是民族传统文化的一部分，武术首先强调提升自已的力量和战胜对手的决心，武术在身体本身就是强大的象征，不畏强暴，凛然正气，保家卫国，这是武者的决心与使命，你看部队有关兵种都融入武术训练项目。

我们习练武术有两个目的，一是强身健体，就如当下开展的全民健身运动，二是搏击武术，比赛和擂台比武，也就是实战武术。增强战胜敌人的勇气，树立保家卫国建功立业的雄心壮志，这才是中国武者最可贵的灵魂。

我习练了两年少林棍术，属于健身的目的，坚持早起训练，提髙了身体的灵活性，增强了思维反映能力，步伐轻盈，行为敏捷，爬坡不喘，睡眠质量较好。与以前练长跑，游泳，骑行也许不无关系，吃饭很香，精神弈弈。我深刻体会到锻炼给战胜困难提高了勇气。

所以我感悟到，武术之美,包话神美和形美，练武增强了人的精，气，神。武术表演刚柔相济的视觉形式唤起人们对动态的美感，身心充满活力。那么，舞蹈表达的是肢体形态，造型，刚柔相济表现出音乐，场景，灯光，色彩，服饰的综合艺术之美,。武术，舞蹈在基本功，坚持不懈，心手统一，灵活展现，许多方面是统一通融之美，在表现手法方面也有共通之美，比如《白毛女》，《红色娘子军》，武术与舞蹈完美结合的经典，更加深了艺术之美的无穷魅力。

，，，二零二二年九月十六日