太极拳讲座慢动作（东武太极研修院院长张东武带领学员寻根祭祖-太极网）

东武太极研修院院长张东武带领中外学员陈家沟寻根祭祖

2016年8月11日，河南东武太极研修院一行在张东武院长的带领下走进太极拳发源地温县陈家沟寻根祭祖。参加本次太极寻根之旅的不仅仅有河南东武太极研修院的学员，更有20多位远道而来的外国友人，他们全部是法国东武太极学院的学员。此次随行而来的还有法国东武太极学院总部所在地，法国科雷兹省的Soursac 市第一副市长以及法国东武太极卡奥尔分院的教练。在法国，他们对张东武老师慕名已久，对太极拳发源地温县陈家沟也十分神往，此次来到中国，走进陈家沟，走进太极拳发源地，寻根太极，带着心中对太极拳的热爱，漂洋过海，法国东武太极学院学员“回家”了！

张东武院长带领学员烈日下聆听陈照丕大师生平介绍

张东武院长向陈照丕宗师敬香

法国张东武太极学院学员向陈照丕宗师敬香

首先，张东武院长带领学员们来到陈照丕陵园，祭奠这位太极宗师。张东武院长和学员们顶着烈日安静的聆听陈照丕大师一生的光辉历程，一同回顾他为太极拳名扬四海所作出的杰出贡献，之后张东武院长带领学员们依次为陈照丕大师上香、鞠躬，表达对这位太极拳宗师的崇敬和缅怀之情。接着，一行人走进陈家沟东沟，亲身体验了一下历代太极拳宗师和各路太极拳名家习练太极拳的场地。站在太极拳历代先贤和当代太极拳名家都曾经挥洒过汗水、留下过身影的场地上，学员们也按捺不住心中的激动，纷纷在场地上拉开身架。一边感受陈家沟的风土气息，一边回忆太极拳宗师们留下的痕迹，透过树梢洒在学员们身上的点点斑驳仿佛是太极之光在他们身上闪现，一招一式的一丝不苟正是他们代代传承的太极之魂！

张东武院长带领学员走进陈家沟东沟

张东武院长带领学员习练太极拳感受历代宗师练拳地

张东武院长与法国张东武太极学院共练太极

张东武院长与法国张东武太极学院学员合影

随后，张东武院长带领学员来到了太极拳祖祠，在太极拳始祖陈王廷铜像前驻足，每一个人眼中都充满了崇敬，尽管烈日炎炎，但张东武院长和每一名学员都如朝圣般俯身陈王廷铜像前，久久不肯起身。最后张东武院长向陈王廷献上三柱香，以示心中最虔诚的祈祷，并带领学员再次向陈王廷铜像鞠躬。接着，张东武院长和学员们在祖祠导游的带领下开始参观。一行人首先进入的是拳谱堂，这里放置了陈式太极拳理论精要碑，精美的太极拳壁画以及陈式太极拳小架、大架的图解图示。随后一行人来到供奉太极拳始祖陈王廷和历代太极拳宗师雕像的祖师堂，瞻仰太极始祖陈王廷和历代太极宗师的风采。

法国张东武太极学院寻根团走进太极拳祖祠

张东武院长带领法国张东武太极学院学员向陈王廷铜像敬香

太极拳功夫分为三个阶段，即第一阶段“招熟”，第二阶段“懂劲”，第三阶段“神明”，依此在通往博物馆的甬道上建有三座石坊，称作拳阶坊。太极拳博物馆是我国首座国家级非物质文化遗产博物馆，它的建筑主体——太极阁，外观呈八边形，寓意太极衍生八卦，源自中国古老的传统文化。以八边形的太极阁作为太极拳博物馆的主体建筑，使太极阁这一物质建筑形式与太极拳非物质文化遗产展示，得到了有机结合。太极拳博物馆所有展品紧紧围绕“太极拳”这一主题征集文物和展品，广泛采用实物、图片、模型、雕塑、视频、拓片、场景复原等展示手法，围绕着太极拳的创编基础（哲学基础、气功基础、医学基础、武术基础、儒学基础和地域基础）、太极拳的创编历程、太极拳的演变与流传过程、太极拳六大流派的传承关系与代表人物的各自特色，以及太极拳的拳理、拳法、武德要求，及历代各类太极拳理论著述布置陈列展览，使非物质文化遗产的太极拳得到了条理清晰、脉络分明、直观深刻的展示。张东武院长带领学员们在太极拳博物馆中对太极拳进行了深刻的了解，让学员们尽情在太极拳的世界里畅游。学员们纷纷拿起手中的相机拍照，认真的聆听导游的讲解，加深对太极的理解，尽情的吸收太极拳知识，丰富自己的太极世界，提升自身的太极境界。

随着太极拳博物馆参观的结束，本次河南东武太极研修院寻根祭祖活动也圆满结束。整个活动在一片欢乐祥和的气氛中进行，学员们满怀对太极的热爱以及对太极拳发祥地的崇敬，一路顶着骄阳，却丝毫不减如火的热情。张东武院长和他的学员们回到陈家沟，回到太极拳发祥地，让自己的太极“回家”，让自己的太极之路看到了起点，而我们也相信，他们的太极之路将会越来越宽广，他们的太极人生也将会越来越精彩。

（本次寻根活动由河南太极国旅全程策划服务，太极网陈超报道）