早期痔疮的物理疗法（痔疮不害羞却害80）

痔疮，对于孕妈妈来说，是很难以启齿的，但却是非常非常痛苦的。

我看到的统计数字80%的妈妈会经历痔疮带来的痛苦，但是她们多半都因为害羞而不会去和别人交流，默默忍受。然而痔疮是到怀孕的后期就越严重。

有的是痔核会脱垂出来，有的是内痔，但是到了生产的时候，想想看，胎宝宝从产道出来，整个肛门会被无限挤压，别说是个大痔疮，哪怕就是个小疙瘩，也会由于受到挤压而疼到爆，让你痛不欲生。这就是我在生老大的时候的亲身感受。所以到了怀着第二胎，我就特别注意不要犯了痔疮，有那么一度，可能受到饮食的影响，有了点便秘的感觉。

我自己感觉到痔疮有了点小苗头，立刻用了一点外用药，最重要的是赶紧调整饮食的结构，多吃蔬菜水果，少吃肉食，再加上一有便意，就赶快去卫生间。这样精心呵护了一段时间，痔疮总算是没有犯。

而且，这可真不是什么丢人的事，没必要害羞，我们女人生孩子，从头到尾太多的身体不适，几乎没有孕妈妈是不遭一点罪的，我们受了那么多苦，孕育出了新的生命，这是一个多么伟大的工程，这中间没有什么是可耻的，不好意思的，或者值得惭愧的，你若是不肯说出自己的不舒服，自己忍着，很可能得不到有效地控制，最后痔疮严重到影响正常分娩，那可就得不偿失了。

欢迎关注“美妈锦囊”微信订阅号，

更多精彩内容就在“美妈锦囊专家视频”微信订阅号