海藻个人资料简介（从海藻到）

作者：丽丽赫本 编辑：龙方媛

来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

她从来没想过放弃自己的事业，因为她认为，独立的女人才是最美的。也因此，在精神和外在上，她都会对自己有很高的要求。

——小婚家

01

最近，热播剧《都挺好》太火，终于大结局了。这部剧让李念饰演的二嫂朱丽也火了，被网友们称为“国民好媳妇”，也让演员李念再度翻红。

在《都挺好》开播不久，大家就被这个乖巧懂事的二嫂吸引了，三观太正了。

当她看到苏父的账本，知道明成欠了家里很多钱时，她的表情迅速变化，将内心的挣扎和愧疚演绎得细腻真实。她开始和明成一起努力还钱，工作也更加卖力，活脱脱的一个职场独立女性形象呈现出来。

当她看清楚了明成妈宝男的本质，决定要和他离婚时，两人的矛盾冲突达到了顶峰，她把那种内心的复杂演绎得很到位，她还爱着明成，却又“恨铁不成钢”。

朱丽这个角色前后变化很大，内心戏很丰富，而李念却很好地把控住了这个人物性格和情绪，让我们看到了一个外柔内刚、有血有肉、在不断成长的朱丽，也让我们爱上了这个不完美却很真实的朱丽。

然而，朱丽对李念来说只是刚刚开始，接下来还有《激荡》、《爱归来》……四部电视剧接档播出，李念的霸屏模式要开启了。

十年前，热播剧《蜗居》让我们认识了李念。

那时，她才24岁，她饰演的海藻深入人心，红透了半边天。可是，谁知成也“海藻”，败也“海藻”。

因为她把海藻这个角色演得太好了，在观众印象里，李念就是海藻，海藻就是李念。之后，她无论演什么，都带着海藻的影子。

后来，她彻底从娱乐圈隐退，结婚生子，期间还遭遇了自杀、炫富、被包养的传闻，一度跌入人生底谷。

如今，当我们看到朱丽，我们还能想起这是十年前的海藻吗？十年来，李念能够走到今天，让观众们重新认识她，真的太不容易了！

02

小时候一次偶然的拍摄经历，让李念下定决心要做一名演员。

那时，她的偶像是章子怡。为了向她靠近，从没学过舞蹈的李念下决心报考舞蹈职业高中，从形体上开始抓起。在专业舞蹈考生的激烈竞争中，李念以最后一名的成绩考上职业舞蹈高中。

之后的三年，她一直在追赶——别人基础好，早功、晚课练一下就可以回寝室了，只有她早晚都在练，每天的生活就是练功房、教室、寝室三点一线。

李念坦言：“当时为了能学表演真的拼命了，然后就是生扳，感觉腿和腰都要折了，到现在都觉得自己还有腰伤。”

辛苦的付出没有白费，李念如愿考入了上海戏剧学院。大三那年，李念进入电视剧《茉莉花》剧组，饰演陈道明的女儿。

那时的李念完全没有镜头感，经常是没有拍到她，就已经哭得稀里哗啦了，等机器对着她的时候，又哭不出来。

陈道明给了苦恼的李念很多帮助和支持，回想这一段经历，李念心怀感激：“我很幸运，表演就是通过这一部戏开了窍。”

但是，这样的好运并没有一直降临在李念身上，毕业实习接的第一部戏就让她碰上了潜规则。这件事对李念的打击很大，她一度想过要改行。

还曾在四环外的一个小餐馆，帮人洗盘子赚钱。最落魄的时候，她还想过要自杀。

她经历了三年籍籍无名的北漂生活，虽然期间也拍过几部戏，但都是一些小角色，并不能维持她的生活，常常是有戏拍时一拍拍三个月，之后就突然失业，不知道自己该干什么。

她还没毕业，就得以与戏骨陈道明合作，毕业了却无人问津，希望有多大，失望就有多大。

直到后来，她遇到了《蜗居》这部剧，才从迷茫期中走出来，让她重燃起希望。

03

李念出演海藻时，面对剧组里张嘉译、海清等可以轻松地驾驭人物的前辈，她感到压力非常大。

开拍第一个月，每天收工回到房间，她都会撕心裂肺地哭一场；最开始的一周，她甚至害怕导演会换掉自己。

她说：

“作为一个新人要面对太多未知，当时的我也是刚刚步入社会的学生，海藻这个角色在后期有非常多的情感纠葛。我毕竟没有经历过，没有办法去诠释地那么细致。一面要做到让这个人物可信，一面又要让观众共情，我觉得自己很难把握。”

但是，她并没有轻言放弃，而是加倍努力，功夫不负有心人，她最终让“海藻”成为了经典。24岁的李念也凭借这一角色获得了第14届全球华语榜中榜最佳新晋演员。

机会只属于有准备的人，只有不断学习积累，才能厚积薄发，实现逆袭。

然而，命运似乎一直在考验这个努力的女孩，就在她最火的时候，她想要乘胜追击的时候，却因为“海藻”太成功了，她就很难再进一步突破了。

演完《蜗居》的一年中，每演一部新戏，网友就会在博客上写一遍“李念，不要再演什么都有海藻的影子了”。

好剧本摆在面前，但自己的演技又没法让观众离开上一个角色。于是，李念选择了结婚生子，淡出了公众的视线。

对此选择，她后来也说到：

“《蜗居》中的海藻曾深入人心，但也彻底封死了我其他的戏路，不管我再怎么努力，都会带着海藻的影子；甚至是生活中，也给了我无形的压力，网络暴力经常会遇到，我觉得我变成了一个没有自信的女孩。”

正当她如日中天之时，她选择了戛然而止，去奔赴另一种人生，这种魄力又有几个女人能有？

04

本以为暂别娱乐圈会迎来一段新的美好人生，却不曾想到，李念又陷入了新一轮的舆论漩涡中。

因为老公林和平头顶软银赛富的合伙人的头衔，自此很多人提到李念时总会在名字前面加上一个定语：“阔太”。加上李念在隐退后的一段时间，时不时在微博上晒自己的贵重的首饰、包包。

这些年来，在李念身上，“炫富”、“阔太”几乎成了和“海藻”一样有辨识度的标签。她被人看作是“现实版海藻。”

大家都对这桩豪门婚姻不看好，更是挖出林和平是二婚，甚至有人爆料称李念是小三上位，李念老公和前妻离婚是因为李念插足，一时间谣言四起。

当初的李念被捧得有多高，现在的她就被摔得有多惨。

为了消除误解，她删光了原来的微博，结果随之而来的是“海藻梦碎”的婚变谣言，“我老公睡午觉醒来问我，怎么我睡了一觉我们就离婚了。”

她越是想努力证明“我不是海藻”，“海藻”这个标签越是追着她不放。

为了让谣言不攻自破，李念在30岁这年，选择了再次复出，她要用新的角色证明自己。

她先是在《九州•海上牧云记》客串“龙格丹珠”，完成了演艺生涯的一次自我突破；

后又凭借《远大前程》中的“露伶春”、《超时空同居》中女主的“塑料闺蜜”小雅，受到观众关注。

在央视CCTV-1黄金档播出的电视剧《大浦东》中，李念饰演了一个学成归国的金融界精英，从主人公16岁演到50岁，她的表演越发沉稳和成熟。

你以为谣言可以击垮她，却不知杀不死她的会让她变得更强大。她担得起多大的赞美，就经得起多大的诋毁。

正是因为李念始终对表演怀有一颗敬畏之心，并时刻懂得审视自己，她才敢于在“海藻”红遍大江南北之后，毅然决定回归家庭。

又在沉淀多年之后，抛下所谓的标签，以一个更加自信的状态回归荧幕。

李念说过：

“我从来没有想过要放弃我的事业。我一直认为，一个独立的女人才是最美的，而且有工作的女人才是最美的。因此，在精神和外在上，你都会对自己有很高的要求。”

独立是一个女人最大的底气，也给了女人不断战胜任何困难的勇气。一个独立的女人，一个始终认真生活的女人，一定会活得越来越好。

05

如今，李念以朱丽的角色强势回归观众的视野。

十年前后，变的是她这些年所积累的丰富的生活阅历，不变的是她对表演事业的执着。

她在《文化十分》采访中说到：

“这些年培养两个小孩很不容易，他们也是我人生中特别重要的作品。我的人生需要小孩，也需要家庭，这会让我的人生阅历更加丰富；丰富的人生阅历，这会让我对角色、剧本的理解更加深入。如果没有这些年回归家庭的这些经历，我想绝对没有现在的朱丽。”

与其说是朱丽成就了李念，不如说是李念成就了朱丽。现在再提起李念，显然，“朱丽”的光芒已经盖过了“海藻”。

她终于用十年的时间，重新塑造出一个全新的自己，迎来了人生的又一个巅峰。

她也用她的实际行动印证了她在《演员的诞生》节目中的发言：

“不管我嫁了什么人，生了几个小孩，我都要回到这个舞台，我不是大家所认识的海藻或者阔太，或者谁谁谁，我就是演员。”

如此霸气的李念，让我们看到一个女人在经历人生的大起大落后，依旧对自己充满自信，对生活充满热情。

对于34岁的李念来说，当下就是最好的开始，还有很多更好的角色等着她去突破。

人生就是这样，无论你经历了什么，只要你不辜负自己，生活便不会辜负你。

不怕千万人阻挡，只怕你自己投降，做一个内心强大的女人，逆风也可以飞翔。

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