菜心怎么做吃起来不老（这是我吃过全宇宙最好吃的清炒菜心）

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菜心怎么做吃起来不老

适量油热了以后，葱花炝锅，放香菇碎翻炒 然后加入洗好切好的菜心，菜心有的杆太大的最好切成2-3个，这样孩子也能嚼动，不然菜心的根部太大，菜放入锅里刺啦刺啦的声音就一直翻炒 如果觉得干锅可以加少量水，少量一点即可，加入海鲜酱油，盐，出锅蚝油，并把拍好的蒜沫放入 再翻炒两下出锅即可，非常好吃,

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