一个有抑郁症的人需要怎么相处（抑郁症大多是情感丰富）

#健康2023#

今天读了一篇网友写的文章《抑郁症患者适合做什么样的工作》，我突然有些话想说。

个人认为读书写作、做厨师、糕点师、园艺师等适合抑郁症患者；如果有条件的可以养花、种草、种菜，经营小农场都是不错的选择。同时这些工作让人有创造力、有成就感，可以让孩子们、大人们摆脱手机，与网瘾说拜拜。

其实大多抑郁症患者是敏感的，情感丰富的、容易胡思乱想的，所以转移注意力或聚焦某项兴趣与爱好并输出发泄情感是非常有效的方法。

读书可以与圣人对话，让我们的认知水平不断提升，例如：台湾著名作家兼漫画家朱德庸，他的代表作《涩女郎》。

绘画更是用自己的画风表达情感与情绪的极好方式，例如著名的画家凡高、培根都是用画笔表达自己情绪的极佳大师。

其实很多抑郁症患者都是极佳的灵魂舞者，他们的能量一旦爆发出来极具震撼力，而且长期专注从事热爱的事情并有良好的生活环境映衬，他们的抑郁症极有可能不药而愈。

所以做为最亲近的人在条件允许的情况下一定要帮助他们，支持并鼓励他们的爱好与兴趣。

让他们背起画板走出困惑的牢笼拥抱阳光，感受大自然的清新空气，与智者哲人对话用辛辣的笔表达自己的快意恩仇，让他们从不同的视角，以非同常人的方式融入社会生活，他们定会绽放出耀眼的光芒。

我曾经读过一本书《天才在左，疯子在右》，作者对诸多精神疾病患者进行过跟踪采访，其实这类人群的思维逻辑都是异于常人的，他们正常时大多知识渊博、极其聪明，所以对于亲人来讲应理解包容他们，帮助他们筑造一方适合的土壤，让他们健康生活并长成参天大树。

连著名的物理学家爱因斯坦都会有心情抑郁焦虑的时候，那时他会拿起小提琴演奏名曲缓解压力，何况我等凡夫俗子呢？