破车大王（花甲人与破车王）

“鲁风骑自行车比汽车跑得都快！”那是20年前，我刚到泰安时，市文联的司机小孙这么调侃说。当时，我才40岁，即使真的比汽车快，也没什么好奇怪的——汽车容易堵，自行车可以钻空子呀。不过，我多年骑车，不怵头，不嫌弃，倒是真的。说起骑车，也真算有些年岁了：60年代买不起自行车，借车骑；70年代末托五金公司的朋友买了辆“大国防”，当时觉得很新奇，从此有了自己的“坐骑”，也便从那时开始了我的“自行车生涯”。

1985年，我从章丘老家到齐河县文化馆工作，在禹城县文化馆的四哥送我一辆半新的济南产“白鹤”牌自行车。直到现在，我还骑着它。上班、开会、买菜、串门，它是我唯一的代步工具。此外，除了早、晚各一次的散步、翻单杠外，骑自行车还是我最重要的锻炼方式。

1990年到泰安时，已进入“摩托车时代”。买不买摩托车，当时，我也经过了一番思想斗争。但考虑再三，还是没有抛下那辆“坐骑”。有人说，还文人哩，骑辆破“白鹤”，不掉价吗？！还有一位朋友，干脆准备慷慨解囊，要帮我买一辆摩托车。我说骑自行车一不污染，二能锻炼，何乐而不为？婉言拒绝了朋友的好意。

我锻炼身体，最先得益于母亲的言传身教。从记事起，便没见她老人家天明后起过床。因为贫困，老人家要起来忙家务。她早起，也要我们早起。这便歪打正着地让我养成了早起活动的习惯。老太太94岁殁，还是因为一场意外的气恼所致。这“现身说法”坚定了我锻炼的决心。

有意识地从事健身运动，则是从读书始。读书时，我发现有些格言深入浅出，对于自我保健颇有益处。例如“健康是第一财富”、“丰收靠劳动，健康靠运动”、“若要健，天天练”、“锻炼是灵丹，卫生是妙药”等格言，贴近生活，趣味无穷。

一个人能否健康长寿，无疑与遗传因素有关，但更重要的是后天勤奋锻炼的结果。有人调查过我国3384位百岁以上的老人，结果表明，百分之百的都是勤奋、热爱劳动的。其中多数人长期从事体力劳动；也有不少既勤奋工作，又积极从事体育锻炼的脑力劳动者，如有的书法家、画家等。

近年来，我经常阅读《健康时报》、《生命时报》等养生类报刊，同时身体力行，更自觉地继续着我的“自行车生涯”。当家门前停放着一辆甚至几辆小汽车时，属于我的还是那辆旧“白鹤”，看上去是那样寒酸、不合时宜。朋友、晚辈注视着那辆自行车的时候，我读懂了他们脸上的神情，那里面有关心，也有无奈：老鲁同志啊，您怎么就不能换掉你的“白鹤”呢？您知道吗？人家都叫你“破车王”哩！对于友人的关照，我从心底里表示感谢，但我又喋喋不休苦口婆心地解释和宣传：汽车的普及，无疑对经济的发展是大好的事情，但同样重要的是，在它成为人们代步工具的同时，也为各种“文明病”打开了方便之门。近年来，许多发达国家已意识到这种趋势的危害。眼下，美国自行车销量已超过汽车。目前，美国人共拥有近1亿辆自行车，每天有1500万人骑自行车上班、上学。爱追“风”的国人，何不关注一下这个事实，改变一下自己的生活方式呢？

如果说，我20岁时骑自行车是在跟风，40岁骑自行车时是在坚持，时间的车轮又滚过去20年后的今天，我完全可以说，骑自行车已成为我重要的生活方式。生命在我身上已然流过了60年，如今，我发乌黑、齿坚固、耳不聋。不仅没掉过一颗牙，连牙疼也未曾有过一次。同事小苏1956年出生，已数次将变白的头发染黑，那天他问我：鲁老师，您的头发是染的吗？我说不是。他说，哟，比染的还黑呢！60年，我没打过吊瓶，没住过医院，连感冒算上，登医院门的次数，顶多有5次。平均12年看一次医生。说起药费，若不算平常为养生保健购买枸杞、桂圆的费用外，真正的医疗费用不到千元。

近几年单位几次体检，在心脏、肝、肺、血压、血黏稠度等各栏里，医生填写的都是“正常”和“健康”。有了这些，我很满足。庆幸这些年坚持运动，感谢我的那辆旧“白鹤”。用不着不好意思，没有丝毫尴尬，担着“破车王”`名的花甲人，我的心里喜滋滋。

鲁风，著名作家、编辑家、姓氏书法创始人。上世纪六十年代开始在省级报刊发表作品。1971年6月3日，发表了文革开始后山东省第一篇小说作品《党员代表》，同年在《大众日报》刊发散文《山村巨变》，被选入高中语文乡土教材。著有小说、散文集多部。其书法擅长楷体榜书，所创“姓氏书法”作品多被国内外爱好者收藏。现为《泰山文化》执行总编。

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！ 我要报料