灵芝茶的制法（灵芝苦丁茶）

一日一方，一生健康

灵芝的药用价值非常高,扶正固本、滋补益身,护肝、强心、增强免疫功能、提高机体抵抗力、抗疲劳、抗衰老、抗菌、健脾整肠、能清除人体内有机毒素，长期服用还可润泽肌肤、美颜悦色。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用。

苦丁功能主治清热解毒；祛风湿；活血。主疔疮痈肿；咽喉肿痛；疥癣；痔疮；蛇咬伤；风湿痹痛；跌打损伤。

功效

疏风清热，明目生津。

禁忌：脾胃虚寒者慎服，经期女性、肠胃不好等都不宜饮用。

灵芝苦丁茶

功效：益肝阴，清头目，除烦渴。适用于高血压病。

【原 料】灵芝6克，苦丁茶适量。

【调 料】姜10克，葱15克，精盐5克

【做 法】

将灵芝用清水润透，切片；同苦丁茶一起用开水冲泡，代茶饮。

引经据典《草木便方》“（苦丁）解毒，散热，清火，利筋骨”

【出处】《灵芝养生药膳》

灵芝苦丁茶