致群友的一段话 自律是让自己变好的第一步

既然父母把我们带到了人世间，那么，我们就应该：点亮灵魂之灯、 走好人生之路、珍惜身边之人。

人生最重要的事情，就是经营好自己。经营日常的一言一行；修炼平时的一举一笑；察觉自己的起心动念。把自己经营好了，人生也就顺了。

幸福不是拥有多少，而是内心感受到了多少。幸福就是一种感觉，心灵的幸福才是最美的幸福。做自己喜欢做的事，看到赏心悦目的风景，遇见真心喜欢的人，就是幸福。

当下的努力，也许会很辛苦。但是，未来的日子，你会越过越轻松。

自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小处着手，早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动……只要能坚持一段时间，自律所带来的益处，终会让你迎来华丽的蜕变。

不管是富豪还是明星艺人亦或者普通人，都逃不过“死亡”，只有活得长久才能更好的面对未来，当那一刻到来的时候，你就会发现身体的健康远远比金钱更为珍贵，毕竟钱买不来健康。

生活从来都是简单的，只是浮躁的人心 ，将它染上了复杂的颜色。素与简是当下最稀缺的一种生活方式，也是做人的最高境界。

哲学家叔本华曾说过：“一个人对外在的物质要求越低，他对内在的要求就越高。”当一个人想要的东西越来越多时，就是痛苦生活的开始。

遇到任何事情都要学会去理解和包容身边的每一个人，这样快乐就会常驻你的身边！

苏格拉底曾说过：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”自尊心是一种永远不言败的人格境界，自信心是一种力量、是成功的基础！（ 原建国）