巴沙鱼跟龙利鱼区别是啥（巴沙鱼跟龙利鱼哪个好）

巴沙鱼和龙利鱼都是我们平常经常吃的鱼类，那这两者相比的话哪个更好呢？龙利鱼是属于海鱼还是淡水鱼呢？

龙利鱼。

巴沙鱼和龙利鱼都非常有营养，其中都含有丰富的优质蛋白，但是两者相比的话龙利鱼会更好，因为龙利鱼的皮下脂肪非常少。食用起来口感较好，而巴沙鱼皮下脂肪非常多，食用起来口感比较的油腻。

海鱼。

龙利鱼属于海鱼，且主要生活在在近海的底层，在具有广温、广盐和多变的海域环境中，是一种暖温性近海大型底层海鱼。龙利鱼中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、氨基酸、DHA、多种维生素以及各种矿物质成分，其肉质十分鲜美，食用后很好被身体所吸收，经常食用能起到保护视力、增强免疫力、益智健脑、保护血管等多种作用。

不建议生吃。

龙利鱼是不建议生吃的，因为龙利鱼属于海产品，其身上会有大量的细菌和寄生虫 ，龙利鱼煮熟之后口感也非常的细腻，比其他鱼肉的肉质更加细嫩。