孕妇常吃甜食对胎儿有影响吗（孕妈咪喜欢吃甜食要注意了）

很多孕妈咪怀孕后，发现口味变了。有的是无辣不欢，有的是非常喜欢吃酸的。这篇文写给喜欢吃甜食的孕妈咪。

怀孕之后，无论是家人还是孕妈咪自己，在吃的方面都一一满足，不过有些东西是不能吃太多的，比如有些孕妈特别喜欢吃甜食，殊不知吃糖过量会容易引起妊娠高血糖甚至糖尿病，这两种病对生产可是有很大风险的，所以怀孕之后孕妈咪应更注意控制吃甜食。那么孕妈在怀孕期间吃糖过多对胎儿有什么影响呢？

孕期摄入糖分过量影响胎儿的眼睛发育

孕妇吃糖过多会导致血糖异常

糖分会在人体内马上转化为碳水化合物，主要成分为单糖和双糖，其中单糖可以被人体直接吸收并转化为人体所需。双糖则不会被人体直接吸收，要经过胰蛋白酶转化为单糖，才能被人体吸收利用。

如果摄取过多的甜食的话，就会导致血糖快速上升，使得血液中的胰岛素增加，胰岛素会导致身体更有效的储存脂肪，对于孕妈妈来说，摄取糖分过多不仅会导致妈妈肥胖还有可能使血糖异常。

孕妇食糖过多会增加顺产分娩难度

孕期吃糖过多有可能会引起妊娠糖尿病，这种疾病不但影响母体的身体健康，还会影响胎儿的生长发育，有可能会导致新生儿血糖过低，呼吸窘迫症候群等，孕妈吃过多糖还有可能容易导致胎儿巨大，增加分娩难度。

其实孕妇平常的食物中含的糖量已经足够胎儿发育了，不需要过多补充。为了自己和胎儿的健康。一定要特别注意饮食，合理搭配。不要偏食。

最后小编祝各位孕妈咪都平平安安的生下健康的小宝宝。