急性肠胃炎的症状及自救措施（谨防急性肠胃炎发生）

在日常生活中，我们可能会由于饮食问题刺激肠胃，从而导致肠胃炎的问题，而现在夏日的到来，过多的生冷饮食或变质食物，就更容易引起急性肠胃炎的发生。

那么，在这炎炎夏日当中，出现急性肠胃炎该怎么办呢？

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，主要分为细菌性胃肠炎和病毒性胃肠炎，本病多发于夏季。通常根据病原体的不同分为细菌性胃肠炎和病毒性腹泻两大类。轮状病毒通常多见于秋季，因此也称为“秋季腹泻”。诺如病毒通常多见于冬季，属于自限性疾病。

急性胃肠炎的临床表现以腹泻为主，轻则大便十次以下，重则每天大便数次至数十次，大量水样便。

如果腹泻严重造成电解质紊乱，就会出现低血钾，可有腹胀感，甚至出现全身中毒症状，如不规则低热或高热等，需要积极处理。

1、适当使用止泻药物

家中可常备一些止泻药物，能够在胃肠道形成保护膜，对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素具有抑制作用，

2、使用抗生素类药物

抗生素类药物如沙星类药物，主要有氧氟沙星、诺氟沙星等，建议在医生指导下服用，避免抗生素的滥用，当急性胃肠炎出现较为严重的腹泻症状时可以服用此类药物防治感染。

3、饮食调整

当发生急性胃肠炎初期时通常有呕吐腹泻等症状，失水较多，因此需要补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤、米粥、酸奶等流质食物，酌情多饮凉开水，淡盐水，并鼓励摄入清淡流质或半流质，以防止进一步脱水。

如果以上治疗方案无效，或者是症状进一步加重时，如一天腹泻超过十次以上，伴有高热、呕吐不止、昏迷等症状时，需要及时到医院就诊，配合医生完成相关的检查，比如抽血化验等，遵医嘱服用止泻止吐类药物，必要时还需进行抗生素及补液纠正水电解质平衡等治疗，减轻对身体的损害。

炎炎夏日，生冷、冰凉、辛辣的饮食是很多人的喜爱，但是，这些食物也容易肠胃不舒服，容易引起肠胃炎，所以，在夏日期间，注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，做好饮食规律，请勿暴饮暴食，坚持锻炼身体，及时补充身体水分，有利于肠道蠕动，减少便秘的发生。

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