腿窝筋拉伤怎么恢复（既然已经腿筋拉伤了）

在今日的一场NBA季后赛中，主场作战的费城76人以116比108完胜了迈阿密热火。在内线大将乔尔-恩比德（Joel Embiid）复出之后，他们顺利取得了两连胜，本场比赛之后他们也将系列赛的总比分扳成了2比2平，双方又回到了同一起跑线上。

比赛中，热火的先发控卫凯尔-洛瑞（Kyle Lowry）表现非常一塌糊涂。他全场出场30分16秒，投篮10中3，三分线外6中0，仅得到6分3篮板7助攻的惨淡数据。他在进攻端手感全无，无法为球队提供更多的帮助，而在防守端，伤病更是严重影响了他的防守效率。值得一提的是，洛瑞在比赛第二节就再次接受了队医的检查，并且在最后9分钟内未能登场。

他在上一场比赛中的表现就令人大跌眼镜，他全场出场25分21秒，投篮4中0，一分未得仅贡献4篮板3助攻1抢断。到了本场比赛，他在进攻端的感觉依然糟糕，防守端也依然十分挣扎，完全没有展现出任何进步。

毫无疑问，从洛瑞在比赛中的表现我们能清楚观察到，在季后赛首轮遭遇腿筋拉伤的他至今仍没有从伤病中彻底恢复过来。他只是达到了出场的要求，但是他的状态与健康时简直是判若两人。不夸张地说，以洛瑞现在的状态，他在场上对于球队不仅起不到积极的作用，甚至可能造成一定的负作用。

不得不说，腿筋拉伤对于球员的影响是极其巨大的，特别是一些已经上了年纪的老球员，他们在受伤之后很难迅速找回受伤前的比赛感觉，他们在身体机能恢复方面的速度要比年轻球员慢得多。洛瑞、哈登和保罗的情况基本上都差不多，保罗是调整了一年才慢慢找回状态，哈登甚至调整了一整年都没有找回状态。

以洛瑞目前的身体状态和比赛来看，建议他还是好好考虑一下是否要在接下来的系列赛中出场的问题。与其冒着威胁影响今后职业生涯的风险带伤上场，还不如彻底把伤养好。更何况以他目前的状态，他根本无法为球队带来什么帮助。

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