最帅又最简单的转身过人（实战中转身过人易如反掌）

回拉炸球转身过人

右手持球进攻快速行进间

迅速将球拉回到自己的左手后

球不要落地

身体同时要跟着旋转

幅度越大越好

但球一定要牢牢握在手里

考验的就是人球结合能力基本功了

解析环节

假设右手持球

那么左脚就是轴心脚

转身时候就是由右脚跨出转身的

持球面对防守

先耐心观察下防守者的站位

再决定往哪一侧突破转身第一个必要动作是吸球不管左手转身，或者右手转身都要把球牢牢吸住尽量避免翻腕

转身时脚步要踩稳

运球右脚往一侧跨出同时带着球转身

这样就能与防守着拉开半个身位

防守者反应过来已经为时已晚

我们可以侧面面对防守者

意味着转身动作提前做了一半

防守者上前防守时

就可以顺势完成转身过人

转身时候可以利用我们的非持球手护球

这样的转身更容易过掉防守

基础练习掌握后

就能用道具进行进阶性的转身运球练习！

平时练习必须注意的点，就是轴心脚位置

以及与控球的配合，既要稳固也求速率

还有转身后球的落点

也要与后续动作无缝衔接

转身过人在野球场就是一种艺术

越是艺术的技巧越显得可贵

更需要用时间磨练钻研

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