南瓜煮什么养胃（南瓜这样搭配吃）
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南瓜煮什么养胃
"南瓜香甜软糯，很多老人小孩都爱吃，而且，它还是养生一族秋天不能错过的佳品！吃南瓜养胃护心，润肺通便，好处多的数不清！中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃二经，有润肺益气、治咳止喘、通便利尿等作用。 研究发现，食用南瓜，能预防动脉粥样硬化和胃黏膜溃疡，还能预防及调理前列腺增生。 常吃南瓜，还有助于减肥，因为南瓜中含有丰富的维生素A及膳食纤维，而且有低糖、低热量的特性。 南瓜营养丰富，口感甘甜软糯，无论中餐还是西餐，南瓜都被经常用来做成点心、菜肴和汤羹。 五种菜品巧搭配，让你爱上南瓜润秋燥！免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
