周六周日学爵士舞（运动日记遇见爵士舞）

爵士舞，看上去爵士舞能比街舞稍微简单一点儿，也因为都是初学者，所以老师设计的动作也比较简单一些，不过想要跳得好看还得多练习身体的灵活性。

老师很年轻，瘦高挑，大长腿，跳起舞来很有活力。

有一些颈椎的动作，对缓解颈椎的疲劳有好处。

在Keep这个App里，缓解肩颈疲劳的练习也有效果。里面会有自己的练习记录，看自己的练习成果，也挺有成就感的。

中秋和国庆，孩子们要和妈妈们同台演出。妈妈们一直在排练。妈妈们都很兴奋，这个年龄还有上台演出的机会，所以排练时特别努力。人人都有想展示自己的渴望吧。

平时最喜欢看的是1M舞蹈工作室和红房子舞蹈工作室的舞蹈视频。

这种舞蹈给人的感觉是年轻无极限，积极热情，活力四射。

编舞的创造力也是让人无比佩服。

一群志趣相投的人聚在一起，是真正的热爱吧，刻意练习，无数次的反复练习，才能跳出震撼人心的那种感觉。

看这样的视频，让人忍不住，不自觉，就会跟着一起跳。

哼着小曲，手舞足蹈，一个人心情愉悦了，自然而然的，就会这样。音乐和舞蹈，是自古以来就有的，经久不衰的魅力。

所有的课，还没有体验完，有种相见恨晚的感觉。

晚上是肚皮舞课。孩子也很感兴趣。

贾行家老师讲到作家毕飞宇：

说到这儿，我有个猜测：童年经验对作家的重要性，怎么强调都不过分。童年的生活和情感体验丰满，作家就会有源源不断的创作动力。

所以，也希望孩子从小多多体验。