怎样预防宝宝枕秃（这些会引起宝宝枕秃）

专家介绍：周莉——新世纪妇儿医院产科主任，从事产科临床工作20余年。

宝宝的头发出了点问题，后脑勺向左右延伸，有一圈已经光秃秃了，脑袋分成了上下“两半 球”，很是显眼。这到底是怎么回事呢？引起枕秃的原因是多方面，可能是妈妈孕期营养摄入不够， 也可能是枕头太硬，甚至是缺钙或者佝偻病的前兆，不过大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗、 头部与枕头经常摩擦而形

宝宝枕秃有原因

原因1 缺铁性枕秃

铁是造血原料之一，是构成人体必需的 元素，参与各种细胞代谢的最后氧化阶段； 铁可以提高宝宝的免疫力。宝宝出生后体内贮存有从母体获得的 铁，可供 5~6 个月之需。由于母乳、牛奶中 含铁量都较低，如果5 个月后不及时添加含 铁丰富的食品，宝宝就会出现营养性缺铁性 贫血。铁含量丰富的食物有猪肉、牛肉、动物 肝脏、木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、藕粉、 黑豆、胡萝卜、黄花菜等，哺乳妈妈可以吃这 些食物，也可以在下个月慢慢给宝宝添加。

宝宝缺钙也会多汗，与温度无关，尤其是 入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断摩擦枕头， 久之颅后可见枕秃圈。宝宝睡眠不安稳、易惊 醒、多汗和枕秃是典型的缺钙症状。但枕秃的 宝宝不一定是得了佝偻病。

最重要的措施是补钙。同时要给宝宝勤洗头，清洁能让宝宝更舒适；

枕秃不等于佝偻病

佝偻病是婴幼儿时期最常见的营养缺乏症。 发病原因是宝宝体内维生素D缺乏，引起钙、磷在 肠道内吸收不良，使钙、磷无法沉着在骨头上导致 的骨骼变形。

但是有枕秃的宝宝不一定是得了佝偻病。大 部分宝宝除了枕秃以外，没有佝偻病的其他典型症 状：面色苍白，烦躁不安，睡眠易醒，夜啼，多汗，颅骨 软化，鸡胸，下肢畸形呈“O”或“ X”型腿，脊柱弯曲 等。

枕秃不等于佝偻病枕秃虽然是个小小的毛病，但对于妈妈来说，也 显得非常重要。及时排除各种引发因素，或者请教医 生，就能帮助宝宝解除这个困扰。

1. 给宝宝勤洗头，清洁能让宝宝更舒适。

2. 宝宝头发不要留长。这个时候健康方便最重要。

3. 给宝宝头下垫上干净、表面柔软平滑的垫布。夏天尤其要注意头部的卫生，并且不要给宝宝头下垫 小棉垫，那样会使宝宝觉得更热。

4. 怀疑缺钙，可以去医院检验，让医生指导改善。

选购枕头要注意

婴儿枕高度以 3~4 厘米为宜，可根据宝宝发 育状况、穿衣厚薄逐渐调整枕芯高度。长度与宝 宝肩同宽。枕芯质地应轻便、透气、吸湿性好，软 硬均匀。可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒、荞麦皮等 材料充填，或可将泡过的废弃茶叶收集起来晒干 充填。一般来讲天然的传统的产品往往是最安全 的。刚出生的婴儿没有必要使用枕头。1岁以内 的宝宝可以用纯棉毛巾自制枕头使用。

使用枕头有讲究

宝宝新陈代谢旺盛，头部易出汗，因此，枕 头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。否则，汗 液和头皮屑粘在一起，易使致病微生物贴附在 枕面上，不仅干扰宝宝入睡，而且极易诱发湿 疹及头皮感染。

其实，长期使用质地过硬的枕头，易造成 宝宝头颅变形，如枕部过分平坦。要想让宝宝 有个完美头形，除了应选择软硬适度的枕头， 还要注意经常变换体位。宝宝睡眠时，妈妈要 有意识地经常变换宝宝的头部位置。由于宝 宝睡眠时喜欢面朝妈妈或有亮光、有声音的方 向，因此要定期变换宝宝睡眠的位置。