关于馒头引发的血案（一个馒头引发的血案）

现实版“一个馒头引发的血案”

【澳大利亚顶级华语心灵导师、情感作家：晓雅】

雅迷：

我与爱人相处时，情绪起伏波动很大，总是会无端猜想，希望对方对自己时刻关注，经常会感受到来自对方的攻击性。

小时候姥姥家哥哥生病 妈妈告诉我说要懂事，结果只给哥哥买汉堡。舅妈上班，妹妹哭闹 姥姥背着她去买烤肉吃，而我就自己一个人在下面看着。

我说爷爷最疼我，可我妈说爷爷从来不舍得给我花钱，所以导致在亲密关系中，我现在会看重对方是否舍得对我付出。

所以你提到的这些小的时候可能给哥哥买的汉堡，没有给你买，给妹妹买了烤肉没有给你买，看似是很小的事情，包括经常我的个案跟我讲，小的时候父母给我们的爱很少，我真的特别理解它会对你的人生产生非常深远的影响，它会导致我们在各个方面很无力，很无助，甚至痛苦，甚至没有办法掌握自己生命的那种失落感。

但是与此同时，你还是要知道，我们对此并不是完全无能为力的。

很多时候我们夸大了自己的痛苦，而低估了自己应对痛苦的能力。

我们每个人都可以控制和主宰自己的内心，很多时候我们觉得我办不到，事实上你是可以的，也许你需要的是正确的方法或者对自己更大的自信。

有人疼爱，父母爱我们、尊重我们当然是好事儿，但是有人能够用我们喜欢的方式对我们付出、疼爱，它并不是衡量我们是否值得被人爱的唯一标准。

因为有的人他没有办法给你爱，不是因为你不好，而是因为他自己没有爱的能力，就像很多父母一样，他有能力生下你，但他没有能力用你想要的方式想要的方式爱你，并不是因为他不想，而是因为他没有能力。

所以有的时候我们得不到父母的爱，不是因为我们不够好，而是父母就那么大的本事，就那么大的能力，就那么一点爱的能量。如果我们一生纠结在为什么老天这样对待我，你就会发现自己会陷入受害者的情节，永无出头之日，而如果一个人能够从被动的等待变成主动的播种，事情就会发生天翻地覆的变化，任何人都有可能不爱我们，但是任何人都有可能爱自己。

所以既然我们看得到我们是为何纠结于一个事情，它可能来自于小的时候你的一个小事件，一个心结，可能来自小的时候别人的一句话，既然你知道因为A导致了B，如果你想要改变B，就去断开A和B的锁链当你把它见到断了，断开了，对你的影响就消失了。

但是我还是要坦率的讲，这种涉及到原生家庭，尤其是幼儿时期的、儿童时期的这种深层次的情绪和心结的处理，可能一个人真的是很难的。

所以两种方法给你参考，要么你就把这个时间拉得很长，给自己一年两年甚至长期学习、慢慢改善的机会，而且在这个过程当中你得时刻保持希望，不能灰心丧气。因为这个改变确实没有一句话、打一个响指这么容易；另外一种方法你需要去付出一些时间、付出一些精力、付出一些金钱，去找专业的老师帮你做一对一的咨询，完全针对你的问题协助你去穿越过去痛苦，去面对你内心深处的问题，去释放掉那些情绪，扭转掉那些歪曲的信念，它会从深层意义上来帮助到你。

无限祝福送给你！