百香果的功效与吃法（百香果介绍）

改善皮肤、抗衰老、清热解毒、缓解便秘百香果中富含维生素C，可以有效地净化肌体，避免有害物质在体内的沉积，继而达到改善皮肤、美容养颜的作用它所含的胡萝卜素和有效酶成分可以清除人体的自由基，从而起到抗衰老的功效，我来为大家科普一下关于百香果的功效与吃法?以下内容希望对你有帮助!

百香果的功效与吃法

改善皮肤、抗衰老、清热解毒、缓解便秘。百香果中富含维生素C，可以有效地净化肌体，避免有害物质在体内的沉积，继而达到改善皮肤、美容养颜的作用。它所含的胡萝卜素和有效酶成分可以清除人体的自由基，从而起到抗衰老的功效。

直接吃：百香果洗干净，用刀在果实1/3处切开，拿小汤匙舀出果肉和果汁直接食用，籽也可以嚼着吃下去，脆脆的还能增加口感。如果忍受不了酸味，可以加入适量蜂蜜。

制作果汁：取百香果一个洗净切开，用勺子将果肉和果汁舀入干净的水杯中，加入温开水，还可以根据自己的需要加少量蜂蜜调整甜度，一杯色、香、味俱佳的百香果汁就调好了。