14种菜团子的做法(好吃又低卡的蔬菜团子这样做)

哈喽大家好,我是懒惰的小厨娘

又到了跟大家分享美食的时刻了,你们都吃了吗?

蔬菜很多朋友都会挑,不爱吃,但是今天跟着小厨这样做,就不怕你不爱吃蔬菜 了,特别是家里有宝宝的,经常给孩子这样做着吃,孩子还能不爱吃蔬菜吗?下面就跟着小厨一起来看看吧!

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首先我们将菠菜,小青菜,胡萝卜,香菇,火腿,都切了,该切成丝的切成丝,该切成块的切成

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块,然后再把他们洗干净,焯一下水,再放在碗中。然后起锅烧油,炒几个鸡蛋,熟了也放到碗中去。

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接下来调味道,碗中加入食用盐,胡椒粉,蚝油,一大勺子的玉米淀粉,搅拌均匀,然后团成一个圆状,然后再裹上玉米淀粉。

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起锅烧水,水开之后,将蔬菜团子放在锅中蒸上15分钟左右就做好了,一口一个,太满足了,宝宝吃的每一口都是满满的维生素,还不赶快给你家挑食的小宝宝准备起来!

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