喝了金丝皇菊茶有什么好处 金丝皇菊茶的功效与注意事项

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喝了金丝皇菊茶有什么好处 金丝皇菊茶的功效与注意事项

金丝皇菊茶的功效与注意事项​

金丝皇菊

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皇菊介绍

金丝皇菊，来自自然资源丰富、生态环境良好的江西修水。它是当地一宝，人工除草，施农家肥，生态种植，其花形越大越圆润饱满，为皇菊之上品。

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特点

金丝皇菊皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点。花型硕大、饱满，沸水冲泡后，茶汤鲜亮澄明，菊香四溢，色泽鲜美，花形完整，观之令人赏心悦目，啜之使人齿颊留香。

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营养价值

皇菊的黄酮素含量极高，富含多种氨基酸、维生素和微量元素。

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功效与作用

护肝明目、清热降火、助眠、清头风，特别是皇菊的硒含量、花蜜含量、黄酮类物质含量高，所以还具有保护肠胃、抗衰老、美容养颜、提高人体免疫等功效。

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注意事项

菊花茶虽功效甚多，但饮用时需注意：

1、对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性；而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。

2、体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。

3、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中会氧化而变绿。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

4、菊花性凉，所以下面几类人不要天天喝，一周2-3次就好！胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。

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冲泡方法

1、泡饮皇菊时，最好用透明的玻璃杯。每杯放上一两朵，再用沸水冲泡1~2分钟即可饮用。

2、待冲泡至半分钟时，你就会看到水的颜色就会渐渐酿成微黄色，通透清澈，淡淡的菊香也会让你着迷。

3、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再续上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

4、饮皇菊时可在茶杯中放入几颗冰糖，也可放几颗枸杞这样喝起来味更甘、更滋补。冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

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