酸枣仁怎么吃（吃了有什么好处）

酸枣仁是临床上常用的镇静安神的药物可以调节植物神经功能紊乱，治疗失眠、多梦、心烦易怒、心悸的常用药物临床上多是与其他中药联合应用，配成药方进行综合调理，也可以单独应用，我来为大家科普一下关于酸枣仁怎么吃?以下内容希望对你有帮助!

酸枣仁怎么吃

酸枣仁是临床上常用的镇静安神的药物。可以调节植物神经功能紊乱，治疗失眠、多梦、心烦易怒、心悸的常用药物。临床上多是与其他中药联合应用，配成药方进行综合调理，也可以单独应用。

把酸枣仁捣碎于与人参泡水代茶饮用，调节体质虚弱而引起的失眠。酸枣仁和白米熬粥，特别适合体质虚弱、老年人长期饮用。