孩子身高在计算公式内想再长高(科学监测孩子身高)

孩子们的很多梦想都和身高挂钩,父母对身高发展的错误认知和忽视,可能给孩子造成一生的遗憾。

我一个亲戚,小女孩从小热爱跳舞,跳起舞来婀娜灵动,不乏舞蹈天赋。一路走过来,在几场少儿舞蹈比赛中获过不少奖,老师还嘱咐女孩妈妈“一定要好好培养”。

孩子15岁时,碰巧国内一家有名的舞蹈学校在招生,女孩妈妈兴奋地给孩子报了名。可惜小女孩身高不达标,就差了那么2cm,与这所学校擦肩而过。

孩子身高在计算公式内想再长高(科学监测孩子身高)(1)

对于孩子的身高,女孩妈妈觉得孩子在同龄人中个子不算矮,一直没在意。但是跳舞的孩子如果个子有限,是硬伤。

于是孩子妈妈连忙带她去看医生,希望能够“拔一拔”就达到身高要求。

经过医生评估,这个女孩原本身高可以长到165厘米,但经过检查,无奈孩子骨骺已经闭合了,医生再“神”,也没有回天之力了。

孩子身高在计算公式内想再长高(科学监测孩子身高)(2)

妈妈懊悔不已,怪自己不懂长高方面的知识,以为家里人都不矮,女儿自然不会矮,就这样错过了女儿长高的黄金期,让女儿失去了实现梦想的机会。

的确,现在孩子的很多梦想都对身高有一定要求,比如做主持人、做军人,做演员等,身高是门槛或是潜在的加分项。

父母不懂得如何管理孩子的身高,将来可能会让孩子失去一个选择的机会。

一项家长关于孩子长高的认知调查中,89.7%家长不知道孩子的生长发育的基本规律,存在对孩子身高发展的无知和错误预判。

家长们该长点心了,对孩子的身高发展真的需要做一个全面的了解,父母的无知能把孩子的身高“砍”半截!

今天就来给大家说说关于孩子身高的知识,帮助父母科学监测孩子身高,让孩子到达属于自己的身高天花板。

父母常见的4个身高误区

孩子长不到你对身高认知以外的高度,想要孩子长高,下面4个误区就赶紧剔除吧!

误区1、父母认为自己个子高,孩子也不会矮

很多家长觉得自己和另一半都不矮,孩子身高不用愁;还有的觉得自家的伙食营养丰盛,孩子身高发育一定没问题。其实不一定,我身边就有例子,父母个子都很高,但他们的孩子却还没达到父母的平均身高。

误区2、父母认为自己个子矮,孩子注定长不高

孩子的身高七分靠遗传,三分靠后天。遗传因素只能决定身高的70%,孩子后天的营养、睡眠、运动、情绪这些因素,对身高影响能达到30%。

把握好这30%,孩子的身高一定能超过父母。

孩子身高在计算公式内想再长高(科学监测孩子身高)(3)

误区3、盲目注射生长激素

身体分泌的生长激素对孩子长高起着直接作用,但并不意味着长不高直接注射生长激素就能解决。因为孩子长不高有多方面原因,只有找对原因,才能解决,盲目注射,不但解决不了问题,还会对身体产生伤害。

误区4、饮食习惯不良

很多孩子,小小年纪就已经成了胖墩一族,喜欢吃甜食、喝可乐,长此以往成了隐形的营养不良,体重超标,骨骼承受不了这样的体重,自然影响身高。

孩子身高在计算公式内想再长高(科学监测孩子身高)(4)

一个公式,科学预测孩子身高

医学上可以用一个公式来预测孩子未来的身高,一般来说把这个预测出来的身高称为“遗传靶身高”。

男孩的遗传靶身高=(父亲身高 母亲身高 13厘米)÷2

就是将父亲的身高加上母亲的身高,再加上13厘米,最后除以2,得出的具体数值就是男孩的遗传靶身高。

把男孩的遗传靶身高再加或者减7.5厘米,得出的两个数值就是我们对男孩身高的预测值范围。

女孩的遗传靶身高=(父亲身高 母亲身高-13厘米)÷2

将父亲的身高加上母亲的身高,再减去13厘米,最后除以2,得出的具体数值就是女孩的遗传靶身高。

把女孩的遗传靶身高再加或者减去6厘米,得出的两个数值就是我们对女孩身高的预测值范围。

如何科学监测孩子的身高,及时发现孩子身高问题?

大家可以参照首都儿科研究所发布的《0-18岁儿童青少年百分位数值表》,一共有2张表(如下图),蓝色的是男孩,粉色的是女孩。

孩子身高在计算公式内想再长高(科学监测孩子身高)(5)

孩子身高在计算公式内想再长高(科学监测孩子身高)(6)

下面教大家如何从表中得知孩子的身高是否正常。

比如在第一张蓝色代表男孩的表中,第一行写着“3rd,10th,25th,50th,75th,90th,97th”。

孩子身高在计算公式内想再长高(科学监测孩子身高)(7)

这些是百分位的数值表示,"3rd"就是第3百分位,"90th"就是90百分位。3rd代表考了3分,排名倒数后3名;50th代表及格,平均水平;97th代表前3名,从左往右,数值越大,代表身高越高。低于第三百分位就是矮小,需要尽快带孩子去医院检查。

另外还可以通过生长速度计算公式来判断孩子的身高生长是否达标。

即:生长速度(厘米/年)=(第二次身高-第一次身高)÷间隔月数×12

如果3岁以下的孩子每年低于7厘米,4-9岁的孩子每年低于5厘米;青春发育期的孩子每年低于6厘米,说明生长速度偏低,需要及时做检查。

孩子身高在计算公式内想再长高(科学监测孩子身高)(8)

我们都知道,充分的饮食营养、高质量的睡眠和足量的运动是孩子长高的三大利剑。但是孩子的健康成长更少不了父母科学的监管哦,父母们一定要注意起来呀。

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Hi,我是Wendy 妈咪 ,希望今天的分享能够对你有所启发!

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