正宗家常葱油拌面(零失败葱油拌面)
周末懒散在家,不想特意出门买菜,又不想凑合随便饱腹,那么葱油拌面一定是你的首选啦! 一把小香葱,几粒蒜子,一小筒面条就可以成就一餐香喷喷的美味~
By 云若_
用料
- 面条 1把(200g左右)
- 小葱 1把
- 蒜子 10粒
- 白芝麻 1勺
- 生抽 6勺
- 老抽 5勺
- 白糖 2勺
做法步骤
1、将一把小葱切成5~6厘米的段,大约是一根葱切三段,蒜子对半切开,再用吸油纸吸取表面多余的水分
2、锅中不加油,倒入一勺白芝麻,小火不停翻炒防止炒糊,听到有芝麻炸开的声音就立即关火,倒入小盏备用
3、黑乎乎的酱汁,是葱油拌面的灵魂哦! 生抽6勺,老抽5勺,白糖2勺,搅拌均匀,让糖尽量搅拌融化不沉底,方便待会使用~
4、锅中倒油,烧到七八成热加入葱和蒜子,小火慢慢煎,你慢慢就会闻到好闻的葱香味啦~
5、葱和蒜的表面都煎至焦黄,就可以将葱和蒜单独盛出啦,油留在锅里,关火
6、将调好的酱汁倒入锅中热油内,然后再开火,可以防止喷溅 小火烧开冒小泡泡就可以关火咯~
7、将葱油倒入刚刚盛出的葱和蒜里,葱油汁就正式完成啦!这样一小碗一次吃不完可以盖上盖子放冰箱里存放一周左右,每次想吃的时候煮些面,直接把葱油汁拿出来拌一拌就好了
8、面条下锅煮好沥干水分捞出,倒入三勺葱油汁,撒上白芝麻
9、铛铛铛铛,葱油汁搅拌均匀,香喷喷的葱油拌面就可以享用啦~ 食材简单,做法简单,但是味道不会让你失望的,快来试试吧~
小贴士
这次做出来的葱油汁一次是吃不完的,可以盖上盖子放冰箱存储一周左右,每次想吃的时候煮上一碗面,直接拿出葱油汁拌一拌就好,非常方便~ 如果家人多,需要多做一些,酱汁中的生抽和糖可以按比例增加,老抽适量少加,不然会很腻。
面条的营养功效
1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
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