蒸酥肉吃法大全（蒸酥肉要想鲜香）

蒸酥肉是传统九碗宴席上的必备蒸菜，在四川及西南地区是“逢大席，必有之”。 蒸酥肉又称上汤蒸菜，它有两道大工序：先油炸再蒸制。

蒸酥肉 九碗土到家的超哥 酝酿

这道菜看似简单粗暴，但实则是工序繁琐、工艺精良，从备料、切料、腌制，再到油炸、蒸制等步骤，每一步都非常关键、不可或缺。蒸酥肉要想鲜香，有两步必不可少！你知道吗？九碗土到家的超哥现在就免费分享，抖干货。

用料：

猪瘦肉（或肥瘦相间的五花肉）500g

淀粉 40g

面粉 40g

酱油 10g

老抽 5g

料酒 15g

鸡蛋 1个

生姜1个

大葱1根

葱花 1勺

香菜1根

盐 1小勺

白糖5g

胡椒粉 5g

孜然粉5g

花椒碎5g

菜籽油 4斤

高汤 半碗

茴香 数粒

八角 半粒

干红辣椒1个

蒸酥肉 九碗土到家的超哥 酝酿

做法步骤：

一、炸酥肉

1，洗净瘦肉（或肥瘦相间的五花肉），再切成10mm厚的肉片（或20mm的肉条）。

2，肉片（肉条）中加入酱油、料酒、盐、生姜片、大葱节、糖、胡椒粉、孜然粉、花椒碎，拌均匀，腌制1小时。这一步非常关键，否则酥肉不香！

3，将鸡蛋打入肉片（肉条）中拌均匀，腌制1小时，让肉片（肉条）充分入味。

4，取出肉片（肉条），扔掉生姜片、大葱节，将面粉、淀粉倒入盆中搅拌成糊状。再将肉片（肉条）倒入盆中搅拌均匀。

5，热锅中加入菜籽油，大火烧至六成热，逐片下入肉片，待肉片（肉条）浮起后翻面，表面变黄后捞出。

6，锅中油至九成热，油面微微泛起青油，肉片（肉条）下锅复炸，快速翻动至两面金黄后出锅。

二、蒸炸酥肉

1，碗底放入大葱节、姜片、花椒、茴香、八角、干辣椒、老抽。这一步非常关键，否则酥肉不鲜！

2，将酥肉（肉条）整齐地拼装在碗中，加入高汤，高汤不要加太满。

3，大火上锅蒸制50分钟。

4，出锅扣盘，取出大葱节、姜片、花椒、茴香、八角、干辣椒，撒上葱花、香菜即可食用。

蒸酥肉 九碗土到家的超哥 酝酿

特别提示

1， 为保持口感，肉条宜大不宜小。

2， 酥肉必须油炸两次，一次定型炸熟，二次上色炸脆。

3， 酥肉的腌制不能低于1小时，这一步非常关键，作用是达到去腥、松肉、入味。否则酥肉不香。

4， 蒸制酥肉前，必须在碗底大葱节、姜片、花椒、茴香、八角、干辣椒、老抽，否则酥肉不鲜。

九碗土到家的超哥感言：这道菜看似简单，似乎所有大厨（包括普通百姓）都会做，但没有几个大师能坚持这复杂的每道工序及工艺！我一直认为，天下美食均没有所谓的“独家秘方“或祖传”配方“！凡是色香俱全、飘香万里的好吃美食，那都只是因为工序及工艺正宗：选材追求真材实料、工艺精益求精。如此而已！所以，美食没有捷径，网红爆款也没有独家秘方！所谓的“正宗”，其实就是不滥用食材、不偷工减料，不缩短工序，包括工艺的酝酿时间。时间的酝酿同样是创造美味的最好媒介。

九碗土到家的超哥有话说

我是九碗土到家的超哥，感谢您的阅读，您的理解与支持是我坚持下去的信心，我相信我会制作出更好的家常美食文章供大家分享，如果您喜欢自己在家里做菜，请关注我，我们一起探讨美食做法。

九碗土到家的超哥近期倾力制作”九碗“蒸菜系列，如四川烧白、梅菜扣肉、镶碗、蒸肘子、粉蒸肉、粉蒸排骨等。全是干货，无水分！期望朋友们关注、点赞、留言、分享！

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