阳康后咳嗽越来越严重怎么办（一图读懂阳康）

很多人“阳康”后，咳嗽不止，还总觉得疲乏。该如何缓解？怎样才能回到原来的身体状态和体力？

专家指出，抗原转阴后仍然咳嗽，是因为人体气道感染新冠病毒后会受到损伤，很容易对外界刺激出现敏感，说话时受冷或者闻到异味就会导致咳嗽。

对于咳嗽的恢复不要操之过急，在室内室外都要注意保暖，适当配合一些饮食疗法，也可采取针灸、刮痧、按摩等方法缓解喉咙不适。“阳康”们还要保持平和心态，饮食以清淡、易消化的为主，同时，注意休息，保证充足睡眠，不要做剧烈运动。

来源： 北京时间