面片汤怎样做顺滑好吃(营养快手美味早餐韭香燕麦面片汤)

面片汤怎样做顺滑好吃(营养快手美味早餐韭香燕麦面片汤)(1)

作为一个云南“土著”居民,一直是以米饭为主食,在没结婚以前,家中面食吃的最多的就是面片汤,或素或荤,最喜欢的还是韭香的。

By 小新家 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 金龙鱼燕麦小麦面粉 300克
  • 西红柿 1个
  • 韭菜 50克
  • 水 160克
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 老抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 肉酱 适量

做法步骤

面片汤怎样做顺滑好吃(营养快手美味早餐韭香燕麦面片汤)(2)

1、面粉加入适量盐

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2、加入水,调成絮状

面片汤怎样做顺滑好吃(营养快手美味早餐韭香燕麦面片汤)(4)

3、手揉大概十分钟,成光滑面团,盖上保鲜膜静置备用

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4、番茄洗净切小块

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5、热锅下油,放入番茄翻炒

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6、炒至出汁儿

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7、加入适量水

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8、水沸,面团如图所示,捏成薄片,下锅,加入调料,起锅前放入切段的韭菜,即可

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9、撒上葱花香菜,放上肉酱,非常美味

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10、成品图

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11、成品图

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12、成品图

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13、成品图

小贴士

捏年片的时候准备一碗水,需要一边沾水一边捏,不然会粘手 可以根据个人口味自行调整调料 300克面粉为3个人的分量

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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