运动解剖学骨头知识点总结 运动小白应知的解剖小知识

人体解剖学的定位术语

1.矢状面:将身体分为左右两个部分的平面

2.冠状面又称额状面将身体分为前后两个部分的平面。

3.水平面:又称横切面(横截面)，将身体分为上下两个部分，与地面平行的平面。

腕关节，肘关节，肩关节的主要活动

1.腕关节

矢状面活动，向内为屈曲，向外为伸展

冠状面活动，向内为尺侧偏移，向外为桡侧偏移

2.肘关节

矢状面活动，向上为屈曲，向下为伸展

3.肩关节

矢状面活动，向上为屈曲，向下为伸展

肩关节，冠状面活动，向外为外展，向内为内收水平面活动，向内为旋内，向外为旋外

肩关节，水平面活动(上臂与躯干成90度)，向内为水平内收，向外为水平外展

4.颈部，矢状面活动，向下为屈曲，向上为伸展

颈部，水平面活动，向左为左旋，向右为右旋

颈部，冠状面活动，向左为左侧屈曲，向右为右侧屈曲

5.躯干，矢状面活动，向前为屈曲，向后为伸展

冠状面活动，向左为左侧屈曲，向右为右侧屈曲

躯干在水平面活动，向左为左旋，向右为右旋

6.髋关节

矢状面活动向上为屈曲，向下为伸展

冠状面活动向外为外展，向内为内收

水平面活动向内旋转为旋内，向外旋转为旋外

髋关节

水平面活动(大腿和躯干90度)，向内为水平内收，向外为水平外展

7.膝关节矢状面活动

向上为屈曲，向下为伸展

8.踝关节

矢状面活动向上为背屈，向下为跖屈

冠状面活动向内为内翻，向外为外翻