和包子差不多的面食叫什么（比包子简单比面条好吃）

这种食物在不同地区叫法不一样，在我们当地（地标河南南阳），有人叫菜卷，也有人叫蚂bie卷，也有人叫菜蟒，仔细想想，都很形象，有这样接地气的名字，猜想一下就知道，这美食肯定源于民间。陕西地区把这种食物叫滋卷。

菜卷是饭也是菜，以擀薄的面皮卷上馅料蒸制而成，可荤可素可高档可家常，在自家饭桌和酒店菜单上都能看到它的影子。这种有面皮有馅料的食物，其本质跟包子、饺子、馅饼这些带馅的食物属于一类食物，因其做法简单造型奇特又特别美味，自然非常受欢迎。

春季野菜和蔬菜都很丰富，菜卷自然也经常吃，韭菜鸡蛋粉条、马齿苋肉末、胡萝卜鸡蛋等都是经常用的馅料搭配。午饭蒸一锅菜卷，随便煮一锅汤就是一顿饭，简单粗犷却也非常过瘾。下面看看菜卷的具体做法吧。

面团材料：普通面粉400克，开水150克，冷水130克。

馅料材料：胡萝卜，鸡蛋，粉丝，竹笋，香菇，小葱，酱油，盐，芝麻油，食用油，蚝油。

做法步骤：

先揉面团，400克面粉放在盆中，加入150克开水拌均匀，稍后再加入130克冷水拌均匀。用厨师机揉成面团备用。图中的面团是刚成团时的样子，放一会再手动揉几个就光滑了。

准备馅料的材料，干香菇提前泡发，粉丝用开水泡几分钟，鸡蛋打散炒熟备用。

泡好的粉丝切几刀，胡萝卜切成块，香菇切块，竹笋切成块。

把粉丝、胡萝卜和香菇一起放进料理机中，打成菜碎备用。

接下来把这些菜碎同炒好的鸡蛋碎一起放在大盆中，加一勺蚝油，一勺酱油，4克盐，一勺芝麻油，拌均匀做成馅。还可以加一点儿黄瓜丝和小葱碎。

接下来擀面皮，之前揉好的面团再次揉光滑，放在揉面垫上，擀成大面片，尽可能薄一些，400克面团能擀好大一张面片，大到超过揉面垫的大小，做好准备工作。面片的形状接近圆形就可以。正常情况下，200克面粉或者300克面粉就可以了，400克面粉本身就是超大号的菜卷。

擀好的面皮上面均匀铺上馅料，四边留白方便收口。

面片的中间挖一个洞，从洞口处把面片从里向外卷起来，卷的时候需要两手配合，一手往外卷，一手把面片往里送。

最后把面片卷成一个环形的菜卷，菜卷表面自然形成一些褶皱。

把菜卷放进蒸笼，水开后计时，蒸15分钟就好了，蒸好后取出改刀切成小块，搭配蒜泥汁或者辣椒油就可以开吃了，非常美味。

多说几句：

圆形面片做菜卷，从中间卷挖洞向外卷起来，简单又方便，可以自然形成褶皱，好看又好吃，也可以用长条形面片卷菜卷，卷的时候手动挤出褶皱也是可以的。

蒸菜卷的面团用半烫面比较好，揉面时，用部分开水先烫面，随后再加入冷水揉成面团，这样蒸出来的菜卷口感更好。