生鲜鲜榨果汁制作（网红果汁新挑战）

别总羡慕别人排队两小时买回来的网红果汁，觉得颜色鲜艳逼格满满，但是自己又没有时间和精力去找到网红店然后再排着漫长的队伍去体验。

既然如此，为什么不自己创造一杯网红果汁呢？

1、果蔬青雾

如果想减肥的话，这是一款非常棒的果汁哦。

材料准备：黄瓜、菠菜、芹菜、苹果、芒果、柠檬

食材比例：

黄瓜：菠菜：芹菜：苹果=1：1：1：1

洗净后切丁，放入迷你榨汁机中，再加上芒果1片、柠檬2片，少量清水。

开始榨汁，10S后果蔬青雾减肥果汁就做好了。浓浓的绿色看起来清新爽口，另外里面搭配了一些芹菜，所以你可以感受到芹菜淡淡的香气。可能有些朋友不喜欢芹菜，但它富含纤维素，并含能使脂肪加速分解的化学物质，所以结合在一起是一杯非常棒且有利于减肥的果蔬汁。

然后再挑选一款你喜欢的透明玻璃杯，再搭配一些小配饰，再加上细腻的口感，妥妥地完胜网红果汁呀。

2、双莓奶昔

好喝，好喝，好喝！

材料准备：桑葚、蓝莓、草莓、香蕉

食材比例：

桑葚：蓝莓：草莓：香蕉=1：1：1：1

清洗干净准备的食材，草莓、香蕉切成小块，然后将全部的食材放入榨汁机中，加入少量水，开启迷你榨汁机。

叮咚，10S到，将浓稠的果汁倒入杯子的过程中，可以感受到扑鼻而来的果香，味蕾也瞬间被打开了。经过S21的高速运转，入口丝滑。

桑葚、蓝莓和草莓的混合果香完美结合了香蕉的醇厚口感。另外蓝莓可以帮助延缓记忆衰退，桑葚抗癌且与草莓都具有助消化的功效。也非常适合夏天饮用哦，喜欢的，可以再加点冰块试试！

3、西西李

解腻必备

食材准备：李子、胡萝卜、雪梨、莲藕、柠檬

食材比例：

西瓜：李子：胡萝卜：雪梨=3：1：1：1，另外还有莲藕2片、柠檬2片。

准备好后，开始榨汁。

一个小视频还没有结束的时间，一杯解腻的果汁就做好了。有了这杯颜色鲜艳又解腻的果汁，不怕火锅太油腻了，大鱼大肉，想吃就吃。虽然不能帮助减肥，但是会给你一种心理安慰呀。

4、爱上牛油果

小居是很喜欢牛油果的味道的，所以今天也要教大家一款牛油果做的果汁。

食材准备：牛油果、牛奶

牛油果2个挖出牛油果肉，放入榨汁杯中，再加入牛奶500ml，开始榨汁。

牛油果 牛奶可是一个经典搭配哦，喜欢牛油果的小伙伴一定错过！

另外牛油果和牛奶的交织，让整个果汁的口感得到提升，更加醇香浓厚，值得一试！

选择牛油果还有一个原因，是因为牛油果中的油酸可以有效降低胆固醇，果肉也非常容易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用，很适合夏天食用哦。