粘玉米的营养价值及功效与作用（里边含有什么）

抗衰老，玉米中含有维生素A，维生素E，谷氨酸 通过食用玉米，可以延缓皮肤的老化，使体细胞长期活性化 对皮肤的老化和身体的老化都有很好的延迟作用 ，我来为大家科普一下关于粘玉米的营养价值及功效与作用?以下内容希望对你有帮助!

粘玉米的营养价值及功效与作用

抗衰老，玉米中含有维生素A，维生素E，谷氨酸。 通过食用玉米，可以延缓皮肤的老化，使体细胞长期活性化。 对皮肤的老化和身体的老化都有很好的延迟作用。

补脑、促进发育，玉米富含纤维素，不仅能刺激肠道蠕动防止便秘，还能促进补脑发育。 玉米中含有的黄原和玉米黄原抵抗眼睛的老化，刺激脑细胞，提高人类的脑力和记忆力。