蝉蜕的营养价值及功效（作用和食用方法）

但也有人更关心的是它的那层皮，也就是蝉幼虫羽化到成虫时脱落的那层壳。这是一味中药，可以治疗很多疾病也有一定的食疗保健作用。

药效

中医讲，蝉蜕主要宣散风热,透疹利咽,退翳明目,药理作用是治疗风热感冒,咽喉肿痛,咳嗽音哑,风疹瘙痒,惊痫抽搐，总结如下作用。

1、治疗风热感冒，头痛

2、治疗咽喉肿痛，嗓子哑，咳嗽

3、治疗皮肤过敏和瘙痒，透疹止痒，用于麻疹初期等症状，如疹出不畅和风疹块以及皮肤瘙痒等症。

蝉蜕和鸡内金一起服用，可以提升两味药材的功效，如果难以忍受味道的，可以适量加白糖调味，不影响药效。

1). 把蝉蜕和鸡内金放在一起研成细粉。（可以购药时让药房研好）

2). 准备粳米适量，把粳米清洗干净，加入适量的水入锅，煮粥到慢慢粘稠

3). 放入研磨好的药粉大约3克左右，煮大约五分钟

4). （本步骤如果不介意味道，可以省略）用白糖进行调味。

最后祝各位身体健康。

文章编辑：9i健康小刘