提前3分钟识别中风前兆（一直盯着手机看）

有很多的人们在平时的时候都会盯着手机看电视，会给我们的身体带来非常大的疾病的伤害的，一直盯着我们的手机看的话，小心患上这种疾病，严重的患者甚至可能会导致中风，那么我们应该如何正确的盯着手机才能够给我们的身体带来非常健康的好处了，就让我们一起来了解的一项具体的说法。

“眼中风”致盲率高，抢救需争分夺秒

“如果是视网膜中央动脉完全阻塞，90分钟即可造成视网膜永久性损伤，视力恢复十分渺茫;即便是视网膜中央静脉阻塞，超过4个小时，视力也很难恢复。眼中风”预后的关键是在第一时间进行及时正确的抢救，视网膜中央血管阻塞的时间越长，视力恢复的可能性就越小。因此，“眼中风”的抢救和心梗、脑中风一样，必须争分夺秒。

幸运的是，经过及时的综合治疗，李大叔目前症状有所缓解，但视网膜受损，左眼想恢复到原来的视力是不太可能了。

李大叔为啥会得“眼中风”?视网膜动脉堵塞的发病与全身血管疾病有关。中老年人易患有各类基础疾病，尤其是高血压、糖尿病、高血脂症和动脉粥样硬化。如果长期坐着不动，极易造成血液粘稠，血管里的血栓堵塞了视网膜中央动脉，就会造成像李大叔这样的情况。

小编语：

现在，越来越多的中老年人加入到了“低头族”的行列!在这里小编要提醒大家，中老年人玩手机更应该注意时长和姿势，最忌讳长时间保持一个姿势低头玩手机!另外，过度用眼对老年人来说更容易造成致盲性的眼病，需要特别注意啦!

经常看手机会给我们的身体带来非常多的疾病的困扰的，我们一定要按照正确的方法来改善这样的状况，保护我们的身体更加的健康，因为长时间玩手机还能够导致我们的身体非常大的辐射的功效，给我们的生活带来的困扰也是比较大的，按照上面所说的这种方法来进行改善的话，能够保证我们的身体更加的健康，还能够给我们的生活带来非常健康的状况的。