面试时我们如何做好自我介绍（自我介绍这8大要点）

自我介绍一直是面试中很重要的的一个环节，无论是校招还是社招，基本上每场面试的开始都免不了自我介绍。

那么自我介绍，面试官是想听到些什么内容呢？有什么禁忌？时长多少比较恰当呢？

今天精英酱给大家讲讲如何做好一个面试的自我介绍，希望给正在找工作的你一些帮助。

一、自我介绍的注意事项

1、不要背诵简历

在你自我介绍期间，面试官会把你的简历捋一遍，因此切忌简单地把简历复述一遍，请简要地提炼简历中的亮点，不要把自我介绍变成背诵简历！

2、尽量点到为止

自我介绍是面试的开端，你所说的内容也会决定HR接下来问题的走向。所以我建议你在自我介绍中尽量将所有的亮点点到为止，引导HR在接下来的问题中深挖她所在意的经历。

另外，时间尽量控制在1分钟左右。如果时间太短，面试官会产生你缺乏经历可讲的感觉，但时间太长，他又会认为你是一个说话没有重点，表达能力欠佳的人，有的甚至会不耐烦地打断你，可能会影响到你后面面试的发挥。

3、分版本写下来

好记性不如烂笔头。如果你心里没底，又不是一个反应能力很快的人，建议你面试前先打草稿，根据面试形式（单面，群面，电话面）分别准备不同的内容，并根据不同公司照片岗位JD的要求进行修改。

可以使用各种云笔记app，存在文档中，建立专门的文件夹，将面试自我介绍、面试经验、面试题及面后回顾等内容都存在云端，这样在手机上方便查阅和修改。而且这样也不会丢，等到下次跳槽换工作了，依然还能翻出来修改继续用。

4、练习练习再练习

有了自我介绍的稿件，请多多练习，对着镜子，使用录音，或是找朋友预演。注意自己的肢体语言，看着对方，不要摇头晃脑，眼睛不要盯着地板或者到处瞟，不要一字不漏刻板地背诵，确保自己是放松自然自信的。

如果你是一个面试就紧张，说两句就脸红的人，那你一定要多去面试，只要不是特别不想去的公司，有时间都去试试。随着面试经验的积累，明白面试官的套路，自然也就会熟练起来。

二、自我介绍的实战举例

实战中的自我介绍，一般我会用这个基本公式：

个人情况 与岗位匹配的经历 与众不同的爱好经历 对该工作的兴趣

1、个人情况

这里简单说说自己的基本情况和学历背景就好。如果是在群面为了让面试官更好地记住你，可以给自己的名字起个容易联想的词语或是故事。

常见模板：

我是XX，来自XX大学，专业是XX。大学时参与了XX社团的XX，有些XX能力提升，拿过XX奖项（这部分哪个牛的说哪个，如果没有可以不用省略）

2、与岗位匹配的经历

这里主要介绍你有过什么和岗位相关的工作/实习/学校经历。通过分析岗位需求，用具体事例向面试官证明你具备匹配该职位的能力，切忌用形容词来堆砌，注意要用数字来量化你的工作结果。

此处可以用STAR法则来说：

我之前在XX公司的市场部实习（Situation），期间我负责XXX,XXX,XXX的工作（Task），在参与XXX市场推广方案时，我通过数据分析目标客群并提出了方案（Action），该方案最后落地执行并最终获得20W新用户（Result）。

3、与岗位相关的爱好经历

最好是一个与众不同，又可以和岗位匹配的爱好经历。当然实在没有，这点也可以省略。

比如面试新媒体运营，爱好可以是刷微博（热点）、看B站（时下流行）、写日记（写作），经历可以使运营的公众号有10w 的粉丝、骑行去西藏、羽毛球一级运动员……

这样会让你看起来是一个经历丰富、积极向上、不会枯燥乏味的人，做新媒体相关是很需要这样一个饱满的年轻人的。

4、表达对该工作的兴趣

在准备面试之前，最好是有心去了解公司，公司的业务如何，有什么文化特点等等，然后在自我介绍最后说明自己了解了公司的情况，对这方面工作感兴趣，有加入的意愿，会很加分！！！

了解公司往往会让面试官觉得眼前一亮，感受到你的真诚，甚至还会直接和你详细聊聊公司的愿景以及下一步的计划。

总结一下，自我介绍要做到：了解公司 了解自己 摆正心态 勤加练习 个人信息 匹配能力 举例/数据论证 强烈加入的意愿 这几点，那么offer就离你不远了。

很多东西，去做了就发现没有你想象中那么可怕。不要把面试官想得高人一等，就当作是一个你想认识的新朋友，向他展示你的价值就好了。

每次面试结束之后，记得做好复盘。自己那些方面做得好，哪些问题回答的不够好，有哪些是自己的知识盲区，不断完善自己。

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