银耳小米红枣的禁忌（银耳小米红枣有哪些禁忌）

有出血症或是女性月经期间不宜食用：银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多而红枣性甘甜，吃多了容易导致湿气堆积在体内，如果有经期出现水肿现象的，吃红枣会导致水肿情况更加严重，我来为大家科普一下关于银耳小米红枣的禁忌?以下内容希望对你有帮助!

银耳小米红枣的禁忌

有出血症或是女性月经期间不宜食用：银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。而红枣性甘甜，吃多了容易导致湿气堆积在体内，如果有经期出现水肿现象的，吃红枣会导致水肿情况更加严重。

腹胀的人群不宜食用：确切的说，腹胀的人群是不宜食用红枣汤的，因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。

糖尿病的人不宜食用：银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。

外感风寒的人不宜食用：银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。

小孩、孕妇及老人谨慎食用：这一类人群肠胃消化能力比较弱，必须要将银耳红枣煮得比较软烂之后才能食用，并且一次不能吃太多。