篮球位置1-5号位图文(篮球1到5号位的名称和训练方法)
2号位:得分后卫得分后卫由于是队内的的第二的分手,相对于而言没有小前锋一样的劲爆,但他是球队中的跑位意识最好的一个,三分的投射也是最稳定的一个,空位投篮也是最多的一个,空位投篮的机会是要和队友配合才能出来的,机会也是稍纵即逝,所以,得分后卫的出手,一定要快,当然了,快的话也就会有一部份的命中率会丧失,所以,得分后卫,一般拉开空让队有在禁区得分,我来为大家科普一下关于篮球位置1-5号位图文?以下内容希望对你有帮助!
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篮球位置1-5号位图文
2号位:得分后卫。得分后卫由于是队内的的第二的分手,相对于而言没有小前锋一样的劲爆,但他是球队中的跑位意识最好的一个,三分的投射也是最稳定的一个,空位投篮也是最多的一个,空位投篮的机会是要和队友配合才能出来的,机会也是稍纵即逝,所以,得分后卫的出手,一定要快,当然了,快的话也就会有一部份的命中率会丧失,所以,得分后卫,一般拉开空让队有在禁区得分。
训练方法:
得分后卫一般球权比较少,所以,相对于运球的要求没有,控球后卫那么高,所以,我就看看,得分后卫的一些打法练习。
控球篇
一、基础篇
1、体前变向(行进间)
2,胯下运球(行进间)
3、背后运球(行进间)
4、转身运球(行进间)
5,运球急停急起
进阶篇
1、运球急停 体前变向
2、运球急停 胯下运球
3、运球急停 背后运球
4、运球急停 转身运球
二、
得分篇
1、5点中投
2、5点3分
3、5点传接中投
4、5点传接3分投篮
5、绕障碍物接球中投
6、绕障碍物接球3分
7、空切上篮
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