脆弱的时候怎么安慰自己（就这样安慰自己）

文/泠泠

人生不如意的事情，十之八九。

喜欢一个人，却无法在一起，会很难过。

看上一样东西，却无法得到，会很难过。

最好的朋友，突然离开了，会很难过。

最爱的亲人，去世了，会很难过。

掏心掏肺对一个人，却得不到真心对待，会很难过。

追求理想道路上，付出了很多努力，却无法实现，会很难过。

在工作中勤劳苦干，却升职的不是自己，会很难过。

人生总是会有很多令自己难过的事情，难过的时候，我们就要学会自己安慰自己，不要指望别人，更不要高估自己在别人心中的位置。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，自古难两全。

人在难过的时候，就要学会看开一些，想开一些，该放下的就要放下，该忘记的就要忘记，该翻篇的就要翻篇，一切向前看，别去计较太多，别去想太多，不怨不恨，给自己一点时间冷静下来，收拾好心情，重新出发。

有句歌词说，“你很累，却不能撤退，外表的光鲜，藏不住内在的狼狈，你想醉，决不能颓废，收拾好心情，擦干泪笑着去面对。”

生活很难伺候，现实往往很残酷，当你难过的时候，不要硬扛着，想哭就大声哭出来。

成年人的崩溃都是一瞬间的，太疲惫的心，随时都可以爆发。

想起《我是余欢水》中的余欢水，他站在街上瞬间就大哭了起来，原因就是他藏着太多的心酸和委屈了，不仅妻子背叛了自己，要跟自己离婚，而且朋友借钱不还，明明有钱，就是不愿意还钱，余欢水奈何不了他。

余欢水在工作上又没有多大的进步，甚至被领导打击，他在医院中还被误诊为癌症。这一系列事情堆积到他身上，令他太疲惫了，才忍不住爆发了情绪，走在路上都能大声哭出来。

其实我们在生活中也是一样，有太多的身不由己，有太大的压力，有时候很迷茫，有时候不知所措，有时候很孤独，有时候没人依靠，于是很难过，很想哭。

当你难过了，没有人安慰，没有人依靠，我们就要自己爱自己，没有人永远都是你的避风港，你要自己成为自己的避风港。

人生没有过不去的坎，一切都会过去的，我们一定要往前看，一切都会好起来的。

太难过的时候，不如出去走走。

就像是《去有风的地方》中的许红豆因为闺蜜突然去世了，她非常难过，也带着闺蜜的心愿和遗憾，出去旅游了，在旅游的过程中，她遇见了很多温暖的人，也治愈了自己的心。

大麦因为想要逃离家人的控制，从而出来有风的地方自己安静地写作，难过的时候，也有人安慰自己，收获了友情才回家。

娜娜是因为在事业上遇到了挫折，被人诬陷了，心里非常难过，也才出去旅游，从此在旅游的地方打工，过着清闲无忧的生活，认识了很多可爱的小伙伴吧，也收获了珍贵的友情。

如果没人懂你，你也要好好照顾自己，努力熬过所有艰难的时光，只要熬过去了，一起都挺好的。

生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。别熬夜，早些休息。好好睡一觉，精力充沛了就可以做自己想做的事了。

难过的时候蹲下来抱抱自己，再告诉影子一切都会好起来的。

难过的时候，看看天空，天空很大，可以容下你所有的不快乐。

难过的时候，希望你也能够找到安慰自己的方式，让自己尽量好起来，远离烦恼，遇见美好，从此活得阳光开朗。

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