三焦不通百病丛生每天只需这样站（三焦不通恐生癌）

三焦不通畅，

是癌症发生的温床！

这句绝不是危言耸听~

什么是三焦呢？

三焦的名字大家肯定都不陌生，是人体的六腑之一，它包括上焦、下焦、中焦三大部分。

上焦不通，心肺受累；中焦不通，脾胃受累；下焦不通，会让肝胆肾都受罪！

三焦主要功能有两个：

一是运行我们身体里的气。我们的元气、宗气、卫气、脏腑之气，就是以三焦为通道来进行运转、升降、出入的。

二是运行水液。我们一身的津液在体内不停地周流、运转、代谢，以三焦为通道。

为何说三焦不通畅容易患癌呢？

中医认为，癌症发生，和体内的毒邪内蕴、排泄不畅有关系。《中藏经》就说：“夫痈疡疮肿之所作也，皆五脏六腑蓄毒之不流则生亦”。就是说，癌症的发生，很大程度上源于毒素的积累。

癌细胞，本身就是一种毒素，中医称之为“癌毒”。那么，毒素是怎么有机会慢慢聚集，最终一发不可收拾的呢？是因为排泄毒素的通道不畅了。这个通道，恰恰就是三焦。因为三焦主水液代谢。水液代谢正常，毒素就不可能过多地在体内积聚。

另外，还有一部分癌症，源于情绪的变化。《外科正宗》说：“郁怒伤肝，思虑伤脾，忧思郁结……积聚成块”。

情绪的长期抑郁、苦闷，会导致脏腑功能紊乱，诱发肿瘤。情绪失常的结果是什么？是气运行不畅。气在哪里运行？在三焦。所以我们的三焦，就会因之不畅。故而，三焦不畅，阻遏气的运行，可以诱发肿瘤。

还比如说，有的肿瘤发病，源于淤血郁结聚。《难经本义》说得好：“积蓄也，言血脉不行，蓄积而成病也”。《明医指掌》说得好：“若人之气，循环周流，脉络清顺流通，焉有瘤之患也？”周身畅通的血脉，必然不会成为肿瘤发生的土壤。

血液为何结聚？气能帅血。气行不畅，则血不畅。气在哪里运行？在三焦。所以三焦气滞，则瘀血内结，我们就会生癌症。

还有，正气不足，也是肿瘤发生的原因之一。《外证医案汇编》指出：“正气虚则成岩”。老年人的肿瘤发病率直线上升，就和正气不足有关系。

正气源于哪里？很大程度上，取决于我们的先天元气。先天元气通过三焦，运行周身，支持脏腑之气的运转。因此，三焦不畅，则元气输布失常，脏腑之气不足，易生肿瘤。

所以，你看，癌症的发生，归根结底，和三焦不畅有关系。一辈子不生癌的人，三焦往往顺畅。生了癌经过治疗又复发的人，往往三焦重归于阻滞。而能够有效治疗癌症，实现5年以上生存，甚至长寿的人，则是很好地畅通了三焦。

我们怎么知道自己的三焦不畅呢？

1、总觉得有压力，焦虑不安，暗暗紧张，精神苦闷；

2、总觉得自己胸闷、腹胀、两肋发胀；

3、总觉得自己头晕、迷糊，昏昏欲睡，血脂偏高；

4、肥胖、超重，四肢乏力，不喜欢动，体能不好；

5、身体局部出现规律性疼痛，比如胃痛、肝胆绞痛等；

6、大便艰涩不畅、小便发黄点滴不尽；

7、身体局部经常出现浮肿，比如下肢、眼皮等；

8、面部出现瘀斑，舌面出现瘀斑。

有上面这些状况，一定生癌症吗？当然不能这么说。我们只能认为，这样的状态，说明身体内环境不好，具备生癌症的土壤。我们可以改变它，有效防癌症。

如何疏通三焦？

三焦不通导致的各种疾病，最好咨询中医来辨证调理，这里没有一个药方可以通治三焦各种疾病。

今天推荐一个“小动作”，这个流传千年的小动作就是——站桩，功效很强大，能调理三焦之气，日久见神奇。

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每天先站5-10分钟，循序渐进，之后慢慢拉长时间，以自身能力为准。

除了站桩，拍三焦经也是有效且简单的方法！

每晚睡前，或站或坐，用左手从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。动作快慢一样，一直拍打到手腕。可以稍微用力达到震动经络的作用。

每次至少要拍到八分钟往上，拍完之后再用食指按揉。阳池穴按摩三分钟。

左面肩膀用右手拍，同样的方法。一定要坚持三个月以上才能完全打通。

此外，平时注意饮食规律和清淡，少吃油腻厚味，以免损伤脾胃，增加湿热和瘀堵。

如果本身已经淤堵严重，可以在中医科看看，辨证吃点活血化瘀、舒筋通络的中药，也可选择中医按摩、刮痧、拔罐、针灸等方法综合治疗，效果可以得到极大的加强。

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