搓澡用什么东西洗好（搓澡是搓得越用力）

北方人都很热衷于搓澡，泡完澡再搓个澡真是太爽了，每当搓澡时都会用力搓得全身发红，有的人甚至把皮肤搓出很多小红点，因为他们觉得这样才算才搓干净了。但是搓澡真的是搓得越用力、越干净越好吗？

其实搓澡并不是搓得越用力、越干净越好，把皮肤搓得通红、搓出红点甚至搓破不仅不好，还对身体大有害处。

人们在搓澡时搓掉的“灰”，其实是皮肤表面的一层角质层，角质层是皮肤的天然屏障，对皮肤起到锁水保湿、防感染保护的作用。角质层的细胞内含有角蛋白，它有助于减少水分蒸发，甚至能吸收水分，使皮肤保持湿润。角质层的厚度一般在10-40微米不等，过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝，长期用力搓澡，搓掉角质层，会严重破坏皮肤组织，使身体出现过敏反应。

还有的人总想搓澡搓干净，却发现每天洗澡都能搓下灰，这是怎么回事呢？这是因为角质层本身是皮肤脱落的死细胞，人们每天每时每刻都在进行新陈代谢，会代谢出很多死细胞，你是搓不干净的。

因此，为了您的健康，请不要再用力搓澡了，也不要妄图把皮肤搓干净，破坏了角质层可是要吃苦头的哦，正常洗澡，涂抹沐浴液冲洗干净就可以了。