月子餐西红柿海鲜菇炒鸡蛋（今日孕妇餐滑肉汤）

大家好，这里是渝见美食！自从开始控制血糖，我的一日三餐就变得越发的丰富，这样才能保证营养均衡。今日的所有菜品，感觉都是我的最爱。

【土豆豌豆焖饭】

自然是当季不可或缺的一部分。原因上篇文章已经详细分享。

【滑肉汤】

由于最近不能吃得太油腻，因此滑肉汤，配上青菜，吃了血糖保证不会上升。

【野葱炒蛋】

这道菜只有在春天才能吃到，必须趁着春天还未结束，赶紧留住这道春天的味道。这道菜只要吃过的人。绝对终生难忘。

【蘑菇炒芦笋】

这道菜是最近才学会的，因为这道菜不管是对减肥的人，还是控制血糖的人，吃了都有好处。味道鲜美，现在也正是吃芦笋的季节，配上蘑菇，简直是绝配，切记这道菜少放油，吃起来，更加清爽哟！

【青椒肉丝】

这道菜是最常见的家常菜了，偶尔吃一下也不错，青椒维生素比较丰富。

【酸汤鱼】

酸萝卜和几颗泡椒熬成酸汤。加入煎好的鲫鱼和嫩豆腐，一起煮至入味即可。一道营养丰富，高蛋白，好吃不怕血糖高的酸汤鱼就做好了。

【空心菜】

清炒空心菜，从春天可以吃到夏天，也吃不腻的青菜，一周可以吃5次。

【卤猪肝】

猪肝卤好后，切成薄片，撒上芝麻，别提有多香了。平时吃炒猪肝比较多。卤猪肝最近两次吃了，感觉也欲罢不能了。

这样的孕妇餐，哪个孕妇不喜欢呢？

好了，今天就分享到这里了！感谢阅读，欢迎关注渝见美食，咱们下期见～