腊肉排骨怎么做好吃又简单的方法(这几种腊肉排骨的做法)

腊肉排骨怎么做好吃又简单的方法(这几种腊肉排骨的做法)(1)

腊排骨是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的,腊肉中含有磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。吃起来味道醇香,肥不腻口,瘦不塞牙,不仅风味独特,而且具有开胃、去寒、消食等功能。

清蒸腊肉排骨

腊肉排骨怎么做好吃又简单的方法(这几种腊肉排骨的做法)(2)

能吃出腊肉的原汁原味,腊肉要是烟熏的能有烟熏的香味。

腊排骨焖萝卜

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有丰富的蛋白质,具有充饥、减肥的作用

腊肉慈菇烧排骨

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慈菇含有多种微量元素,具有一定的强心作用,同时慈菇所含的水分及其他有效成分,具有清肺散热、润肺止咳作用。

干豇豆炖腊排骨

腊肉排骨怎么做好吃又简单的方法(这几种腊肉排骨的做法)(5)

豇豆可以提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素

腊肉排骨怎么做好吃又简单的方法(这几种腊肉排骨的做法)(6)

还有什么腊肉排骨的吃法大家来一起分享吧!!

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