男人短命的五种疾病（专家提醒有这6种病）

大脑是最重要的性器官。负面情绪会对性生活造成严重影响。大约10%-20%的勃起功能障碍原因是情绪问题，包括抑郁和焦虑等等。

抑郁症患者中有很多都有勃起功能障碍，它会使患者失去性欲和缺乏精力。治疗抑郁症可以帮助恢复性趣，但是一些抗抑郁药物可能会使勃起功能障碍更严重。

请务必在医生指导下服用恰当药物。

如果仅仅是因为压力大，可通过主动运动的方式，逼迫大脑分泌可改善情绪的物质，能显著改善性生活质量。

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2.心血管疾病：影响阴茎血流

除情绪外，另外80%-90%的功能障碍通常有物理原因。而这些物理原因中，又大部分与流向阴茎的血流受到干扰有关。

（1）心脏病、高血压

心脏健康与性健康息息相关。事实上，任何导致动脉变窄的情况都会影响性功能并导致勃起功能障碍。心脏病、吸烟和高血压是导致勃起功能障碍最明显的原因。

除直接危害外，治疗心脏病、高血压常用到的β受体阻滞剂，也常因可导致短暂性勃起功能障碍而广受关注。

如果您存在心脏病、高血压问题，请务必改掉吸烟的坏习惯，积极配合医生治疗，可在一定程度上改善性生活。

（2）糖尿病

在长期高血糖的“迫害”下，糖尿病患者的神经和血管会出现病变，导致由交感神经控制的阴茎血流受到严重干扰。

这也是为什么，诸多血糖控制不佳的男性糖友，常出现勃起功能障碍问题。

研究表明，糖尿病男性患者出现勃起功能障碍的几率是其他男性的4倍。出现勃起功能障碍的时间要比正常男性足足提前了15年！

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3.肥胖

肥胖在很多方面都可以导致勃起功能障碍。从心理层面上，肥胖会使人对自己的身材感到自卑。从身体层面上来说，肥胖可能会导致心脏病、高血压和糖尿病，这些都是勃起功能障碍的危险因素。

此外，肥胖也与雄性激素睾酮水平低有关，这也是另一个重要的影响因素。

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4.全身性炎症：自身免疫性疾病

由类风湿性关节炎等疾病引起的全身免疫性炎症，可导致勃起功能障碍。这些疾病可能会导致小血管炎症，干扰阴茎血流。

类风湿性关节炎和其他慢性炎症的抗炎治疗，可以影响性健康以及整体健康，有助于减少勃起功能障碍。

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5.不宁腿综合征

不宁腿综合征（RLS）指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适。研究发现，频繁出现不宁腿综合征的男性，出现勃起功能障碍的几率，比其他男性高78%。

研究人员认为这与大脑中的化学物质多巴胺的水平较低有关。除了低多巴胺之外，不宁腿综合征引起的睡眠不足可能会导致抑郁症和低睾酮。

许多生活方式的选择会缓解不宁腿综合征，如锻炼、戒烟和限制酒精使用，这也可能会改善性生活。

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6.睡眠呼吸暂停（打鼾）

睡眠呼吸暂停期间呼吸异常，身体处于缺氧状态。人体会误以为遭遇什么危害，调用多种机制加快血流，试图弥补缺氧问题。如心率加快、血管收缩等。这会使增加血压升高，提升心脏病和慢性疲劳的风险。长期如此，勃起功能也会受牵连。

用呼吸辅助设备和药物治疗睡眠呼吸暂停，可改善该问题引起的勃起功能障碍。

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