喜欢囤零食(这5种零食要多囤)

家有高考生,这5种零食要多囤,营养解馋又解压,考试更轻松

时光如逝,高考在即。其实高考紧张的不止孩子,每个孩子背后的家长也是十分紧张和焦虑的。在这短短的半个月内,家长不仅要确保孩子科学饮食,营养摄入均衡,至关重要的是要让孩子保持愉悦、乐观的心情。

喜欢囤零食(这5种零食要多囤)(1)

那么如何来排解压力,让孩子的心情更加放松呢?最简单、轻松的方法就是用美食来解忧。好吃的零食不仅美味营养,更会使孩子心情愉悦。今天就给大家推荐5款健康小零食,营养丰富,好吃还解馋。

1、三川归黑豆浆粉

对于劳力劳动的学子们来说,充足的营养供给是十分重要的。俗话说“一日之计在于晨”,早餐尤其不能忽视。不如早上自备新鲜包子,搭配一杯三川归黑豆浆粉,美味又营养。

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黑豆中富含对人体有益的多种营养元素,而三川归黑豆浆粉精选优质黑豆和黑米两种黑色滋补食材,营养全面又均衡,孩子也更容易吸收。

此外,三川归黑豆浆粉十分注重产品的质量和口感,不断突破传统豆浆粉的制作工艺,以至于喝起来丝滑细腻、香醇可口。

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而且,它采用独立小包装,早上时间来不及,让孩子带一包到学校,只需两分钟就可以喝到营养、健康的豆浆。

2、每日坚果

高考学子每天的复习已是十分辛苦,回到家中应多吃些饱腹、营养的坚果,缓解脑部疲劳。而深受大家喜爱的每日坚果就很不错,坚果种类丰富,经济实惠。

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坚果每份都有一个独立小包装,干净又卫生。每个小包里还特别添加水果干,各种营养搭配协调,每天吃一包就够。水果干的酸甜与坚果的干香,简直不要太般配,对于孩子来说太合适不过。

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此外,每日坚果采用慢火变温轻烘焙的制作技术,将坚果原香充分释放出来,吃起来酥酥脆脆的,好吃停不下来。而且,它没有添加任何化学制品,孩子吃起来健康又营养。

3、酸枣仁丸子

好的睡眠能为第二天提供精神满满的动力,特别是对于孩子而言更是如此。但有不少孩子在考前十分焦虑,导致自己整晚整晚地睡不着觉,这让很多家长看在眼里急在心里。

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这时家长们不妨让孩子尝试一下酸枣仁丸子。它加入酸枣仁、黄精、茯苓等营养食材,还用天然野生蜂蜜调味,让它吃起来润滑软糯、酸酸甜甜的,孩子食用后还能预防便秘。

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此外,酸枣仁丸子沿用传统古法制作工艺,最大程度上保留食材的营养和本味。每颗丸子都用金色锡纸外衣紧紧包裹,紧锁营养不流失,携带起来也方便,价格还不贵。

4、牛肉干

以前我特爱吃牛肉粒,吃过好几款味道都很不错。但当我吃过牛肉干后,就再也没买过牛肉粒。牛肉干精选上等新鲜纯牛肉,不含任何淀粉,越吃越香,劲道十足。

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它采用蒙古古法技术自然风干而成,还原原滋原味的蒙古风味。而且牛肉干吃起来软硬适中,也不油腻,孩子吃不容易上火。独立真空小包装携带起来十分方便,每天书包里装两根,饿困在课间吃一根,解馋还饱腹。

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此外,牛肉干有香辣、麻辣、卤香等5种口味,爱吃辣和不爱吃辣的都可以选择。牛肉干的能量高,在考前冲刺时,补充能量对他们来说是十分重要的。孩子多吃牛肉干不仅能为自己注入满满的能量,还能提高复习效率。

5、七度方益颜糕

在高考前孩子每天都有做不完的试卷,很多人常常奋战在凌晨,只为多得一分,上一个自己理想的学校。但长期熬夜不仅会使脸色发黄、长痘痘,更是影响孩子身体健康。

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家长一定不能忽视,平常可以多给孩子吃一些补气血的七度方益颜糕,它采用优质红豆、红枣、花生等食材,科学搭配营养更全面。而且,现代化低温脱水、烘焙技术制作的七度方益颜糕的口感绵密紧实,入口就化,味道很不错。

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透过双层透明亚克力密封罐就能看到糯叽叽的七度方益颜糕,小小的一块,一口一个,好吃还好看。另外,它的表面撒有一层重瓣玫瑰花粉、火龙果粉和甜菜根粉,打开盖子就能闻到清甜的玫瑰花香。

高考对来说是人生的第一个岔路口,甚至决定自己的前途。家长作为坚强后盾,一定要及时关注孩子的心理,还要注重他们的日常营养摄入。建议家有孩子的家长,平常多给孩子吃上述5种食物,健康又营养,为高考助力。

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