20-25度穿衣法则 昼夜温差大

来源:扬子晚报

近期晴天不“断档”,

白天气温逐步回升,

但是江苏近期昼夜温差

都在10℃以上,

部分地区昼夜温差

达到了14到15℃!

20-25度穿衣法则 昼夜温差大(1)

又要到开心的周末啦!

各位小伙伴

计划好到哪里玩了吗?

外出穿衣“选择困难”?

不妨选择“洋葱式”穿衣法

20-25度穿衣法则 昼夜温差大(2)

洋葱式穿衣,顾名思义,就是像洋葱一层一层,内层可穿排汗功能良好的衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,应付天气变化。根据场合与温度,可一层层加上去或脱下来。

20-25度穿衣法则 昼夜温差大(3)

首先是贴身衣物,是吸汗速干层。这一层的主要功能是将皮肤表面的水分带走,如果内衣不能保持皮肤干爽,那么我们很快就会感到寒冷。

第二层是保温隔热层,这一部分主要是制造蓬松的空气隔热层,阻止热量的流失。这一层可以用软壳、抓绒、羊毛、羊绒制品,或者一些小的羽绒和夹棉马甲。

第三层也就是最外层,是防风防水层,目的在于在保温隔热的衣物和外界的风雪之间制造一道屏障。特别是北方,冬天的风雪会给人一种“击穿灵魂”的感觉,南方的“湿气”也会持续对我们进行魔法攻击。有了外面的这层防风防水层,我们的保暖效果会好很多。

最后,头部和手脚的保温也很重要。特别是头部,有“冬季戴棉帽,犹如穿棉袄”的说法。

20-25度穿衣法则 昼夜温差大(4)

小编温馨提醒

天气越来越冷

一定要多关注“自身温度”

戴口罩 要保暖

来源 | 扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹

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