煮一锅营养美味的鸡汤(尝尝这道清炖鸡汤)

煮一锅营养美味的鸡汤(尝尝这道清炖鸡汤)(1)

坐月子的时候,爸爸每天早上会给我做一小盆鸡汤,怀念家的味道。

By 舌尖上的幸福味道

用料

  • 鸡 一只
  • 葱 3段
  • 姜 4片
  • 盐 适量
  • 水 适量
  • 香菜 1颗
  • 白萝卜 1个
  • 木耳 50克
  • 花菇 100克
  • 辅料(补气血中药材) 适量

做法步骤

煮一锅营养美味的鸡汤(尝尝这道清炖鸡汤)(2)

1、鸡肉反复换水,清洗干净。

煮一锅营养美味的鸡汤(尝尝这道清炖鸡汤)(3)

2、准备好食材:鸡肉,花菇,木耳,白萝卜 辅料: 葱姜红枣,中药材(党参黄芪当归)

煮一锅营养美味的鸡汤(尝尝这道清炖鸡汤)(4)

3、砂锅加水,放入鸡肉和辅料,开火,水开时去浮沫(这一步很关键)。同时准备好萝卜,泡发洗好木耳香菇(香菇先清洗干净,泡发的水倒进锅里)备用。

煮一锅营养美味的鸡汤(尝尝这道清炖鸡汤)(5)

4、大火烧开,小火炖煮一个半小时,放入香菇木耳和白萝卜,加入适量盐和胡椒面继续炖煮。

煮一锅营养美味的鸡汤(尝尝这道清炖鸡汤)(6)

5、切点葱花(也可以来点香菜)放在碗里,出锅。

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